Артикул: 57722

Магия утра : как первый час дня определяет ваш успех: научно-популярное издание

Автор: Элрод Х.

Год: 2019

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Место издания: Москва

ISBN: 978-5-00117-844-6

Страниц: 239

Форматы: EPUB, MOBI, PDF

цена: 399 руб.

Некоторые книги меняют наше отношение к жизни. И лишь редкие из них меняют наш образ жизни и поведение. Книга Хэла Элрода делает и то, и другое — и быстрее, чем вы можете себе представить. Из нее вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал. Следуя советам автора, десятки тысяч человек улучшили свое здоровье, стали больше зарабатывать, научились фокусироваться на ключевых задачах и, главное, стали счастливее. Эта книга для всех, кто хочет изменить жизнь, начав с малого — с первого утреннего часа.

Обращение к читателю
Введение. Моя история, и почему ваша тоже имеет значение
Глава 1. Пришло время проснуться и реализовать весь свой потенциал
Глава 2. «Чудесное утро»: метод, родившийся из отчаяния
Глава 3. 95-процентная проверка в реальных условиях
Глава 4. Зачем вы проснулись сегодня утром?
Глава 5. Пятиэтапная стратегия пробуждения, позволяющая отказаться от повторного нажатия кнопки будильника
Глава 6. Ваши «спасательные круги»
Глава 7. «Чудесное утро» за шесть минут
Глава 8. Как встроить «Чудесное утро» в свой образ жизни
Глава 9. Как превратить невыносимое в незаменимое
Глава 10. Тридцатидневная программа трансформации жизни «Чудесное утро»
Заключение. Пусть сегодняшний день станет днем, когда вы начнете превращаться из того, кем были, в того, кем можете стать
Отличный бонус. Электронное письмо, которое изменит вашу жизнь
Благодарности. Непременно прочитайте этот последний раздел — он предназначен вам!

Все отзывы о книге

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите