Для вас, мальчишки
книга

Для вас, мальчишки

Автор: В. Лещинская

Форматы: PDF

Серия:

Издательство: Аделант

Год: 2010

Место издания: Москва

ISBN: 978-5-93642-221-8

Страниц: 351

Артикул: 27096

Возрастная маркировка: 8+

Электронная книга
50

Краткая аннотация книги "Для вас, мальчишки"

Автор книги постаралась в самой доходчивой форме осветить те вопросы, которые встают перед мальчишками в период их взросления, когда начинаются поиски своего места в жизни, выбора истинных ценностей и приоритетов. Ведь именно в 9-12 лет закладывается основа, стержень будущей личности, а любознательность и пытливость мальчишки требуют ответа на те непростые вопросы, с которыми приходится сталкиваться в повседневной жизни. Автор искренне надеется, что настоящая книга поможет в этих поисках.

Содержание книги "Для вас, мальчишки"


ВСТУПИТЕЛЬНОЕ СЛОВО
ГЛАВА 1. В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ — ЗДОРОВЫЙ ДУХ
Режим дня
Зарядка для чемпиона
Личная гигиена
Здоровое питание
Задания на дом
Сон
Мужская красота
Твое тело
Твое лицо
Волосы
Руки
Ноги
Ногти рук и ног
Твой стиль
Твоя одежда
Аксессуары
ГЛАВА 2. СДЕЛАЙ САМ
Работаем с клеем
Сверлим отверстия
Забиваем гвозди
Соединяем детали шурупами
Делаем стеллаж
ГЛАВА 3. ТЫ И ОКРУЖАЮЩИЙ МИР
Как найти общий язык с взрослыми
Общение со сверстниками
Как стать интересным для других
Застенчивость и робость
Ты и девчонки
Скоро ты станешь мужчиной
Первая любовь
Этикет
Ты в гостях
Прием гостей
Подарки
Общественные места
Поведение на улице
Что значит быть галантным
ГЛАВА 4. ТЫ И ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ
Курение
Наркотики
Алкоголь
ГЛАВА 5. КТО ТЫ
Сова или жаворонок
Меланхолик или холерик
Художники и мыслители
Квадрат, треугольник, круг
Дуб или пальма
Архитектор или бизнесмен
Нарисуй свой характер
Смех и характер
ГЛАВА 6. ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ СИТУАЦИИ
Пожар
Неудача, и как с ней бороться
Экзамены
Первая медицинская помощь
ГЛАВА 7. ТЫ И ТВОИ УВЛЕЧЕНЬЯ
Почтовые марки
Монеты
Рыбалка
Рыболовные снасти
Как ловить
Насадки и приманки
Рыбка большая и малая
Меры безопасности во время рыбалки
Блюда из рыбы
Ловля раков
Спортивные забавы
Велосипед
Роликовые коньки
Скейтборд
На "ты" с компьютером
ГЛАВА 8. ТЫ И ДОМАШНИЕ ПИТОМЦЫ
Аквариум
Волнистые попугайчики
Кошки, уход за ними
Уход за собакой
ГЛАВА 9. ТЫ И ДОМ
Уход за личными вещами
Выводим пятна
Время гладить
Пришиваем пуговицы
Ухаживаем за обувью
Уборка
Мытье посуды
ГЛАВА 10.ВОСПИТАНИЕ МУЖЕСТВЕННОСТИ
Походы
Снаряжение в походе
Рюкзак и спальный мешок
Пеший поход
Переправы
Болото
Речной брод
Надводная переправа
ИСПОЛЬЗОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА:

Все отзывы о книге Для вас, мальчишки

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

Отрывок из книги Для вас, мальчишки

тельного происхождения. Иными словами, яичницу полезнее жарить на растительном, а не на сливочном масле. Витамины и минеральные вещества.В отличие от белков, жиров и углеводов витами<ны и минеральные вещества не используются дляполучения энергии. Тогда зачем они нужны? Ока<зывается, каждый витамин или минеральный эле<мент выполняет свою строго определенную функ<цию — тем или иным образом участвует в развитиии функционировании отдельных внутренних орга<нов или целых систем. Все вместе витамины и ми<неральные элементы повышают сопротивляемостьтвоего организма к инфекционным заболеваниям,способствуют правильному росту и развитию, уча<ствуют в обменных процессах. А это значит, чтов твоем рационе питания должны быть представле<ны в большей или меньшей степени практическивсе витамины и минеральные элементы. Витамин Анеобходим для нормальной жизне<деятельности клеток нашего организма. От него за<висят острота зрения и стойкость организма перединфекционными заболеваниями. Если в твоем ра<ционе питания недостаточно витамина А, это уве<личивает вероятность того, что очередная эпиде<мия гриппа не обойдет тебя стороной. Витамином А богаты морковь, тыква, сладкийкартофель, зеленые листовые овощи, манго и тунец. Присутствует витамин А в яйцах, молокеи печени. Витамин С(еще известный как "аскорбиноваякислота") нужен практически для всех органов че<ловеческого тела, но в первую очередь — для кожи,хрящей, зубов и десен. Даже незначительная не<хватка витамина С способна вызвать нервозностьи состояние подавленности. Если ты обнаружилу себя подобные симптомы, тогда приучи себя еже<25

Книги серии