Поурочные разработки по физической культуре. 1 класс : к УМК В.И. Ляха («Школа России»)

Содержание книги "Поурочные разработки по физической культуре. 1 класс"

От автора
Планирование учебного материала по четвертям
Тематическое планирование
Планируемые результаты
I ЧЕТВЕРТЬ
Урок 1. Организационно-методические указания
Урок 2. Тестирование бега на 30 м с высокого старта
Урок 3. Техника челночного бега
Урок 4. Тестирование челночного бега 3×10 м
Урок 5. Возникновение физической культуры и спорта
Урок 6. Тестирование метания мешочка на дальность
Урок 7. Русская народная подвижная игра «Горелки»
Урок 8. Олимпийские игры
Урок 9. Что такое физическая культура
Урок 10. Ритм и темп
Урок 11. Подвижная игра «Мышеловка»
Урок 12. Личная гигиена человека
Урок 13. Тестирование метания малого мяча на точность
Урок 14. Тестирование наклона вперед из положения стоя
Урок 15. Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с
Урок 16. Тестирование прыжка в длину с места
Урок 17. Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа
Урок 18. Тестирование виса на время
Урок 19. Стихотворное сопровождение на уроках
Урок 20. Стихотворное сопровождение как элемент развития координации движений
Урок 21. Ловля и броски мяча в парах
Урок 22. Подвижная игра «Осада города»
Урок 23. Индивидуальная работа с мячом
Урок 24. Школа укрощения мяча
Урок 25. Подвижная игра «Ночная охота»
Урок 26. Глаза закрывай – упражненье начинай
Урок 27. Подвижные игры
II ЧЕТВЕРТЬ
Урок 28. Перекаты
Урок 29. Разновидности перекатов
Урок 30. Техника выполнения кувырка вперед
Урок 31. Кувырок вперед
Урок 32. Стойка на лопатках. Мост
Урок 33. Стойка на лопатках, мост – совершенствование
Урок 34. Стойка на голове
Урок 35. Лазанье по гимнастической стенке
Урок 36. Перелезание на гимнастической стенке
Урок 37. Висы на перекладине
Урок 38. Круговая тренировка
Урок 39. Прыжки со скакалкой
Урок 40. Прыжки в скакалку
Урок 41. Круговая тренировка
Урок 42. Вис углом и вис согнувшись на гимнастических кольцах
Урок 43. Вис прогнувшись на гимнастических кольцах
Урок 44. Переворот назад и вперед на гимнастических кольцах
Урок 45. Вращение обруча
Урок 46. Обруч: учимся им управлять
Урок 47. Круговая тренировка
Урок 48. Круговая тренировка
III ЧЕТВЕРТЬ
Урок 49. Организационно-методические требования на уроках, посвященных лыжной подготовке. Ступающий шаг на лыжах без палок
Урок 50. Скользящий шаг на лыжах без палок
Урок 51. Повороты переступанием на лыжах без палок
Урок 52. Ступающий шаг на лыжах с палками
Урок 53. Скользящий шаг на лыжах с палками
Урок 54. Повороты переступанием на лыжах с палками
Урок 55. Подъем и спуск под уклон на лыжах без палок
Урок 56. Подъем и спуск под уклон на лыжах с палками
Урок 57. Прохождение дистанции 1 км на лыжах
Урок 58. Скользящий шаг на лыжах с палками змейкой
Урок 59. Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах
Урок 60. Контрольный урок по лыжной подготовке
Урок 61. Лазанье по канату
Урок 62. Подвижная игра «Белочка-защитница»
Урок 63. Прохождение полосы препятствий
Урок 64. Преодоление усложненной полосы препятствий
Урок 65. Техника прыжка в высоту с прямого разбега
Урок 66. Прыжок в высоту с прямого разбега
Урок 68. Прыжки в высоту
Урок 69. Броски и ловля мяча в парах
Урок 70. Броски и ловля мяча в парах
Урок 71. Ведение мяча
Урок 72. Ведение мяча в движении
Урок 73. Эстафеты с мячом
Урок 74. Подвижные игры с мячом
Урок 75. Подвижные игры
IV ЧЕТВЕРТЬ
Урок 76. Броски мяча через волейбольную сетку
Урок 77. Точность бросков мяча через волейбольную сетку
Урок 78. Подвижная игра «Вышибалы через сетку»
Урок 79. Броски мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций
Урок 80. Бросок набивного мяча от груди
Урок 81. Бросок набивного мяча снизу
Урок 82. Подвижная игра «Точно в цель»
Урок 83. Тестирование виса на время
Урок 84. Тестирование наклона вперед из положения стоя
Урок 85. Тестирование прыжка в длину с места
Урок 86. Тестирование подтягивания на низкой перекладине
Урок 87. Тестирование подъема туловища за 30 с
Урок 88. Техника метания на точность
Урок 89. Тестирование метания малого мяча на точность
Урок 90. Подвижные игры для зала
Урок 91. Беговые упражнения
Урок 92. Тестирование бега на 30 м с высокого старта
Урок 93. Тестирование челночного бега 3× 10 м
Урок 94. Тестирование метания мешочка на дальность
Урок 95. Командная подвижная игра «Хвостики»
Урок 96. Русская народная подвижная игра «Горелки»
Урок 97. Командные подвижные игры
Урок 98. Подвижные игры с мячом
Урок 99. Подвижные игры
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение 1. Тестирования: рекомендации по проведению и результаты
Приложение 2. Подвижные игры
Литература