Поурочные разработки по физической культуре. 3 класс : к УМК В.И. Ляха («Школа России»)

Содержание книги "Поурочные разработки по физической культуре. 3 класс"

От автора
Тематическое планирование
Планируемые результаты
I ЧЕТВЕРТЬ
Урок 1. Организационно-методические требования на уроках физической культуры
Урок 2. Тестирование бега на 30 м с высокого старта
Урок 3. Техника челночного бега
Урок 4. Тестирование челночного бега 3×10 м
Урок 5. Способы метания мешочка (мяча) на дальность
Урок 6. Тестирование метания мешочка на дальность
Урок 7. Пас и его значение для спортивных игр с мячом
Урок 8. Спортивная игра «Футбол»
Урок 9. Прыжок в длину с разбега
Урок 10. Прыжок в длину с разбега на результат
Урок 11. Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега
Урок 12. Контрольный урок по спортивной игре «Футбол»
Урок 13. Тестирование метания малого мяча на точность
Урок 14. Тестирование наклона вперед из положения стоя
Урок 15. Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с
Урок 16. Тестирование прыжка в длину с места
Урок 17. Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись
Урок 18. Тестирование виса на время
Урок 19. Подвижная игра «Перестрелка»
Урок 20. Футбольные упражнения
Урок 21. Футбольные упражнения в парах
Урок 22. Различные варианты футбольных упражнений в парах
Урок 23. Подвижная игра «Осада города»
Урок 24. Броски и ловля мяча в парах
Урок 25. Закаливание
Урок 26. Ведение мяча
Урок 27. Подвижные игры
II ЧЕТВЕРТЬ
Урок 28. Кувырок вперед
Урок 29. Кувырок вперед с разбега и через препятствие
Урок 30. Варианты выполнения кувырка вперед
Урок 31. Кувырок назад
Урок 32. Кувырки
Урок 33. Круговая тренировка
Урок 34. Стойка на голове
Урок 35. Стойка на руках
Урок 36. Круговая тренировка
Урок 37. Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине
Урок 38. Лазанье и перелезание по гимнастической стенке
Урок 39. Прыжки в скакалку
Урок 40. Прыжки в скакалку в тройках
Урок 41. Лазанье по канату в три приема
Урок 42. Круговая тренировка
Урок 43. Упражнения на гимнастическом бревне
Урок 44. Упражнения на гимнастических кольцах
Урок 45. Круговая тренировка
Урок 46. Лазанье по наклонной гимнастической скамейке
Урок 47. Варианты вращения обруча
Урок 48. Круговая тренировка
III ЧЕТВЕРТЬ
Урок 49. Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок
Урок 50. Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками
Урок 51. Повороты на лыжах переступанием и прыжком
Урок 52. Попеременный двухшажный ход на лыжах
Урок 53. Одновременный двухшажный ход на лыжах
Урок 54. Подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах
Урок 55. Подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах
Урок 56. Передвижение и спуск на лыжах «змейкой»
Урок 57. Подвижная игра на лыжах «Накаты»
Урок 58. Спуск на лыжах со склона в низкой стойке
Урок 59. Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах
Урок 60. Контрольный урок по лыжной подготовке
Урок 61. Организационно-методические требования на уроках плавания
Урок 62. Упражнение в воде «Поплавок»
Урок 63. Скольжение на груди
Урок 64. Подвижная игра «Стрелка с мотором»
Урок 65. Скольжение на спине
Урок 66. Движение руками и ногами при плавании кролем на груди
Урок 67. Кроль на груди
Урок 68. Прыжки в воду с тумбы
Урок 69. Проплывание дистанции 25 м
Урок 70. Контрольный урок по плаванию
Урок 71. Полоса препятствий
Урок 72. Усложненная полоса препятствий
Урок 73. Прыжок в высоту с прямого разбега
Урок 74. Прыжок в высоту с прямого разбега на результат
Урок 75. Прыжок в высоту спиной вперед
Урок 76. Прыжки на мячах-хопах
Урок 77. Эстафеты с мячом
Урок 78. Подвижные игры
IV ЧЕТВЕРТЬ
Урок 79. Броски мяча через волейбольную сетку
Урок 80. Подвижная игра «Пионербол»
Урок 81. Волейбол как вид спорта
Урок 82. Подготовка к волейболу
Урок 83. Контрольный урок по волейболу
Урок 84. Броски набивного мяча способами «от груди» и «снизу»
Урок 85. Броски набивного мяча правой и левой рукой
Урок 86. Тестирование виса на время
Урок 87. Тестирование наклона вперед из положения стоя
Урок 88. Тестирование прыжка в длину с места
Урок 89. Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись
Урок 90. Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с
Урок 91. Знакомство с баскетболом
Урок 92. Тестирование метания малого мяча на точность
Урок 93. Спортивная игра «Баскетбол»
Урок 94. Беговые упражнения
Урок 95. Тестирование бега на 30 м с высокого старта
Урок 96. Тестирование челночного бега 3×10 м
Урок 97. Тестирование метания мешочка (мяча) на дальность
Урок 98. Спортивная игра «Футбол»
Урок 99. Подвижная игра «Флаг на башне»
Урок 100. Бег на 1000 м
Урок 101. Спортивные игры
Урок 102. Подвижные и спортивные игры
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение 1. Тестирования: рекомендации по проведению и результаты
Приложение 2. Подвижные игры
Приложение 3. Упражнения и игры в воде
Литература