Программа курса «Физическая культура». 10—11 классы

60Требования к уровню освоения учебной программыЗнания о физической культуреВыпускник научится:— рассматривать физическую культуру как явление куль-туры, выделять исторические этапы ее развития, характери-зовать основные направления и формы ее организации в совре-менном обществе;— характеризовать содержательные основы здорового об-раза жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармо-ничным физическим развитием и физической подготовлен-ностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;— определять базовые понятия и термины физической куль-туры, применять их в процессе совместных занятий физически-ми упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помо-щью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;— разрабатывать содержание самостоятельных занятий фи-зическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;— руководствоваться правилами профилактики травматиз-ма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и фор-мы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;— руководствоваться правилами оказания первой доврачеб-ной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.Выпускник получит возможность научиться:— характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олим-пийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;— характеризовать исторические вехи развития отечест-венного спортивного движения, великих спортсменов, принес-ших славу российскому спорту;— определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавли-вать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.