Ребенок-оптимист
Задумывались ли вы, почему одни дети легко справляются с неудачами, а другие опускают руки при малейшей трудности? Мартин Селигман, всемирно известный психолог и основоположник позитивной психологии, утверждает, что правильные реакции ребенка на неудачи и его поддержка со стороны родителей становятся определяющими для его будущего становления. Автор утверждает, что родители способны научить детей применять навыки оптимизма, которые могут победить депрессию, повысить успеваемость в школе и улучшить физическое здоровье. Эти навыки дают детям необходимую им устойчивость, чтобы с уверенностью подойти к подростковому возрасту и взрослой жизни. В книге также представлены эффективные техники, приемы и упражнения, основанные на методах когнитивной терапии. С их помощью ребенок научится решать проблемы, противостоять стрессу и строить здоровые отношения с родными и друзьями.
Содержание
Содержание книги "Ребенок-оптимист : как научить ребенка преодолевать трудности"
Отрывок из книги
48 Мартин СелигманДжоэл, лучший друг Рэнди, быстро бегает, и поэтому занятия в спортзале ему в радость. Однажды тренер объявляет, что собирает команду по фла г-футболу. Джоэл предлагает Рэнди попро-бовать свои силы. Тот отказывается, но другу уда-ется его убедить, что во фла г-футболе, в отличие от других игр, достаточно просто бегать, а это может даже Рэнди.Отец Рэнди считает, что сыну стоит зани-маться спортом, и подбадривает его. Рэнди без особого желания начинает тренироваться с Джоэ-лом после школы. К удивлению, ему эти занятия нравятся, и он с удовольствием повторяет упраж-нения за Джоэлом. И даже больше: он начинает играть все лучше.Наступает реша ющий день. Рэнди вместе с отцом и Джоэлом приходит на поле, где уйма мальчишек перекидываются мячами и валят друг друга на землю. Радостное волнение Рэнди мгновенно сменяется ужасом. Джоэл хватает мяч и бросает его Рэнди. Тот непослушными руками пытается его поймать. Джоэл бежит за пасом, и Рэнди бросает мяч, который приземляется в паре метров от его друга. Отец пытается что-то посоветовать Рэнди, но у мальчика так звенит в ушах, что он ничего не слышит.Он занимает предпоследнее место в беговых состязаниях, ловит только один мяч, а все его подачи не попадают в цель. Когда тренировка
Внимание!
При обнаружении неточностей или ошибок в описании книги "Ребенок-оптимист : как научить ребенка преодолевать трудности (автор Мартин Селигман)", просим Вас отправить сообщение на почту help@directmedia.ru. Благодарим!
и мы свяжемся с вами в течение 15 минут
за оставленную заявку