книга

Лечебное питание. Повышенный холестерин

Автор: Марина Смирнова

Форматы: PDF, FB2, EPUB

Серия: Здоровый образ жизни и долголетие

Издательство: РИПОЛ классик

Год: 2013

Место издания: Москва

ISBN: 978-5-386-05713-8

Страниц: 64

Артикул: 12890

цена: 128 ₽

Купить и скачать

Читать фрагмент

19 ₽ на счет за репост

Аннотация

Если вы заботитесь о своем здоровье, придерживаетесь принципов здорового образа жизни, то наверняка много слышали о проблемах, связанных с холестерином, которые с каждым днем становятся все актуальнее. Холестерин повышает риск атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Если вы столкнулись с этой проблемой, то вам следует знать, что в повышении холестерина «виноваты» продукты, которые вы употребляете в пищу.

Содержание

Введение
Что такое холестерин
Прием витаминов
Алкалоид капсаицин
Липотропные вещества (бетаин, инозит, холин)
L-картинин
Кофеин
Йод
Микронутриенты
Очищение организма
Очищение кишечника
Клизма
Состав для клизмы № 1
Состав для клизмы № 2
Состав для клизмы с кофе
Состав для клизмы с медом
Гидроколонотерапия
Яблочная диета
Очищение печени
Состав для очищения печени
Очищение почек
Сбор для очищения почек № 1
Сбор для очищения почек №2
Сбор для очищения почек № 3
Сбор для очищения почек № 4
Очищение сосудов
Настойка чеснока
Сбор для очищения сосудов № 1
Сбор для очищения сосудов № 2
Общие рекомендации по питанию
Продукты, сжигающие жир
Вода
Рис
Зеленый чай
Кофе
Кисломолочные продукты
Чеснок
Грейпфрут
Малина
Ананас
Киви
Специи и пряности
Полезные советы
Вегетарианство
Как перейти на вегетарианское питание
Вегетарианская диета Орниша

Отзывы

Все отзывы о книге

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

Книги этой серии

Лечебное питание. Повышенный холестерин

Аннотация

Содержание

Отзывы

Содержание

Все отзывы о книге

Книги этой серии

С этой книгой читают