Живая еда. Сыроедение — лекарство от всех болезней
Мы привыкли варить, тушить, жарить, но являются ли такие способы обработки продуктов естественными? Ведь природа не создавала вареные сосиски, жареные котлеты и тушеные овощи! В результате потребления столь далекой от натурального состояния пищи страдает самое ценное, что есть у нас, - здоровье! Практически каждый человек сегодня жалуется на недомогания, связанные с работой желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы. И чем дальше, тем проблем становится все больше…Чем отличается вареная пища от сырой? В необработанных продуктах содержатся минералы, витамины, энзимы, антиоксиданты, ее клеточная вода наполняет организм силой и энергией. Тогда как вареная пища дает только преходящее чувство насыщения, вялость, склонность к болезням. А человек, питающийся сырой пищей, здоров, энергичен, полон сил, молодо выглядит вне зависимости от возраста, сохраняет ясность мысли и свежесть восприятия. Его минуют болезни, дряхлость, старение тела и духа.Сыроедение - это еще и масса сэкономленного времени из-за отсутствия необходимости постоянно что-то готовить, а также прекрасный способ провести профилактическую очистку организма.Сырые продукты: овощи, фрукты, зелень, орехи - вполне доступные и безусловно полезные источники неисчерпаемой энергии. Перейдя на такой рацион, вы избавитесь от болезней и всегда будете выглядеть свежо и молодо!
Содержание
Содержание книги "Живая еда. Сыроедение — лекарство от всех болезней "
Отрывок из книги
22 СЫРОЕДЕНИЕ — ЛЕКАРСТВО ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ г а ю щ и е к а к у ю бы то ни было тепловую обработку п и щ и . Сыроеды п и т а ю т с я и с к л ю ч и т е л ь н о расти¬тельными продуктами (реже — молочно-раститель-ной пищей) без всякой обработки огнем или паром. Они с ч и т а ю т , что такой способ питания позволяет усваивать вещества в их первозданном виде, так как под влиянием термической обработки и контакта с п о в е р х н о с т ь ю п о с у д ы энергетическая ценность продуктов уменьшается, а часть полезных веществ разрушается. Среди с ы р о е д о в р а с п р о с т р а н е н ы т а к и е поня¬т и я , к а к « м е р т в а я » и « ж и в а я » п и щ а . « М е р т в а я » п и щ а — это к о н с е р в и р о в а н н ы е , рафинированные, п о д в е р г н у т ы е г л у б о к о й т е р м и ч е с к о й о б р а б о т к е и приготовленные в микроволновой печи п р о д у к т ы . Переваривание п о д о б н о й п и щ и требует б о л ь ш и х э н е р г е т и ч е с к и х затрат, ч т о отвлекает ж и з н е н н ы е ресурсы организма и является причиной снижения иммунитета. Кроме т о г о , такая пища полностью не усваивается, что является главной причиной зашла-кованности организма. П р и н ц и п , на к о т о р о м о с н о в ы в а ю т свои умоза¬ключения с ы р о е д ы , прост: организм не м о ж е т б ы т ь ж и в ы м , если он долгое время питался мертвой пи¬щ е й , то есть такой п и щ е й , в к о т о р о й о т с у т с т в у ю т необходимые всему ж и в о м у э н з и м ы , делающие био¬логически активным любой продукт и способствую¬щие его перевариванию. Согласно представлениям сыроедов, питание сы¬рыми растительными продуктами особенно полезно п о т о м у , что организм использует непосредственно энергию ж и в о й растительной к л е т к и , к о т о р у ю она, в с в о ю очередь, получила от солнца в процессе фо¬тосинтеза. Итак, мы убедились в т о м , ч т о , несмотря на род¬ственные к о р н и , сыроедение и вегетарианство я в -
Попова Ю. С. другие книги автора
Внимание!
При обнаружении неточностей или ошибок в описании книги "Живая еда. Сыроедение — лекарство от всех болезней (автор Юлия Попова)", просим Вас отправить сообщение на почту help@directmedia.ru. Благодарим!
и мы свяжемся с вами в течение 15 минут
за оставленную заявку