Реабилитация людей с ограниченными возможностями здоровья разных нозологических групп

24Структура методики включает в себя программу, состоящуюиз учебно-тематического плана занятий, имеющих следующиевиды подготовки:– теоретическую (включает основы применения специальногоснаряжения в туризме);– техническую (техника и способы вязания узлов, креплений,прохождение препятствий);– тактическую (подбор специального снаряжения, преодоле-ние сложного природного рельефа);– общую физическую подготовку (укрепление организма и все-стороннее развитие);– применение метода стабилометрии на аппарате «Стабилан-01»;– специальную физическую подготовку (использование физи-ческих упражнений, направленных на развитие двигательных ка-честв, необходимых в спортивном туризме);– ориентирование (методы и способы определения своего мес-тоположения в окружающем пространстве);– выживание в экстремальных условиях.Методика включает общеразвивающие и специальные физичес-кие упражнения, компьютерные стабилографические игры на аппара-те «Стабилан-01», упражнения телесно-ориентированной терапии.Занятия носят комплексный характер, поэтому, наряду с разви-тием отдельных физических качеств и способностей, необходимосоздавать условия для повышения функционального состояния сер-дечно-сосудистой, дыхательной, нервно-мышечной системы.Интервалы между физическими упражнениями и паузы отды-ха на занятиях по спортивному туризму определяются в зависимос-ти от показателя частоты сердечных сокращений и субъективногосамочувствия лиц, занимающихся по разработанной методике.Необходимо знать, что многократное повторение двигательныхдействий приводит к автоматизации основных элементов в коор-динационной структуре, и только тогда двигательное умение пере-ходит в навык, характеризующийся степенью владения техникойс динамическим стереотипом движений, при котором управлениедвижениями происходит автоматизированно.