Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины

Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины

Год: 2012

ISBN: 978-5-386-05029-0

Кол-во страниц: 264

Форматы:

Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины

Издательство: Рипол Классик

Читать фрагмент
Регистрация

30 секунд

Оплата

2 минуты

Получение

1 клик

Безопасность платежа
гарантирует

45 у
Чтобы получить книгу осталось лишь

Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал. В этой книге можно найти полезные советы и рекомендации по составлению собственного диетического меню, а также рецепты диетических блюд для завтраков, обедов и ужинов.