Не оторваться: почему наш мозг любит всё новое и так ли это хорошо в эпоху интернета
Здесь можно купить саммари книги "Не оторваться: почему наш мозг любит всё новое и так ли это хорошо в эпоху интернета" в электронном виде. Также, Вы можете прочесть аннотацию, цитаты и содержание, ознакомиться и оставить отзывы (комментарии) об этой книге.
В состав входит краткое содержание всех глав книги и полнотекстовый перевод одной главы с сохранением терминологической точности и академического стиля.
Артикул: 116934
Возрастная маркировка: 16+
Краткая аннотация книги "Не оторваться: почему наш мозг любит всё новое и так ли это хорошо в эпоху интернета"
В своей книге «Не оторваться. Почему наш мозг любит всё новое и так ли это хорошо в эпоху интернета» Адам Альтер исследует феномен поведенческой зависимости в эпоху цифровых технологий. Он объясняет, почему современные приложения, социальные сети и игры вызывают непреодолимое желание возвращаться к ним снова и снова. Альтер утверждает, что привлекательность этих продуктов — не случайность, а результат продуманной работы инженеров и маркетологов, которые используют механизмы поощрения, социального взаимодействия и ощущение прогресса, чтобы удерживать внимание пользователей.В книге рассматривается, как технологии эксплуатируют уязвимости человеческой психики, что приводит к настоящей эпидемии зависимости, и предлагаются практические стратегии для того, чтобы вернуть контроль над своей жизнью и экранным временем.
Содержание книги "Не оторваться: почему наш мозг любит всё новое и так ли это хорошо в эпоху интернета : краткое содержание всех глав книги и полный перевод фрагмента"
Об авторе
Содержание книги
Краткое содержание глав
Пролог. Никогда не употребляй свой товар (стр. 9–15)
Часть 1. Что такое поведенческая зависимость и откуда она взялась?
Глава 1. Расцвет поведенческой зависимости (стр. 17–39)
Глава 2. Зависимый в каждом из нас (стр. 40–55)
Глава 3. Биология поведенческой зависимости (стр. 56–71)
Часть 2. Составляющие поведенческой зависимости (или как создать аддиктивный опыт)
Глава 4. Расцвет поведенческой зависимости (стр. 73–92)
Глава 5. Обратная связь (стр. 93–112)
Глава 6. Прогресс (стр. 113–127)
Глава 7. Эскалация (стр. 128–145)
Глава 8. Клиффхэнгеры (стр. 146–162)
Глава 9. Социальное взаимодействие (стр. 163–176)
Часть 3. Будущее поведенческой зависимости (и некоторые решения)
Глава 10. Пресекать зависимости на корню (стр. 178–195)
Глава 11. Привычки и архитектура выбора (стр. 196–217)
Глава 12. Геймификация (стр. 218–234)
Эпилог (стр. 235–237)
Все отзывы о книге Не оторваться: почему наш мозг любит всё новое и так ли это хорошо в эпоху интернета : краткое содержание всех глав книги и полный перевод фрагмента
Отрывок из книги Не оторваться: почему наш мозг любит всё новое и так ли это хорошо в эпоху интернета : краткое содержание всех глав книги и полный перевод фрагмента
10 Во второй главе Адам Альтер оспаривает привычное представле-ние о том, что зависимость — удел небольшой группы людей со слабой волей или особыми чертами харак-тера. Он утверждает обратное: пред-расположенность к зависимости за-ложена в каждом из нас. Опираясь на психологические исследования и ре-альные примеры, Альтер показы-вает, что поведение формируется не столько личными качествами, сколько средой, доступом и контек-стом. В подходящих условиях ком-пульсивные привычки могут раз-виться почти у любого. Альтер приводит классические эксперименты — например, с азарт-ными играми и системами возна-граждения — чтобы показать, как легко люди попадают в ловушку не-предсказуемых наград. Переменное подкрепление, когда поощрение вы-падает нерегулярно, удерживает внимание особенно эффективно. Этот механизм лежит в основе мно-жества аддиктивных моделей — от игровых автоматов до уведомлений в социальных сетях. Он не отпускает пользователей, даже когда они твердо намерены остановиться. Глава также исследует, как совре-менная среда усиливает эти тенден-ции. В отличие от прошлого, сегодняшний мир наполнен искус-ственно сконструированными впе-чатлениями, созданными для макси-мизации вовлеченности. Эти си-стемы играют на наших естественных желаниях — награды, новизны, одоб-рения окружающих — превращая обычные действия в аддиктивные. Граница между «зависимыми» и «не-зависимыми» размывается, уступая место спектру восприимчивости. Альтер приходит к выводу, что за-висимость следует понимать не как личную неудачу, а как предсказуе-мый результат взаимодействия мощ-ных факторов окружающей среды с человеческой психологией. Призна-ние этой универсальности имеет ре-шающее значение, поскольку оно смещает фокус с обвинения отдель-ных людей на понимание систем, формирующих поведение, и управ-ление ими. Глава 2. Зависимый в каждом из нас (стр. 40–55) Ключевые слова: Универсальность з...
Внимание!
При обнаружении неточностей или ошибок в описании книги "Не оторваться: почему наш мозг любит всё новое и так ли это хорошо в эпоху интернета : краткое содержание всех глав книги и полный перевод фрагмента (автор Адам Альтер)", просим Вас отправить сообщение на почту help@directmedia.ru. Благодарим!
и мы свяжемся с вами в течение 15 минут
за оставленную заявку