Плоскостопие
У вас быстро устают ноги? Часто болит спина или голова? Причиной может быть плоскостопие. Деформированная стопа теряет свое удивительное свойство пружинить, и ударная волна, возникающая при нагрузке на ногу, распространяется вверх по суставам и позвоночнику.Что делать, чтобы предотвратить это коварное заболевание, а в случае подтверждения диагноза, как правильно лечить свои стопы? Из этой книги Вы узнаете:- что такое плоскостопие и чем оно опасно; - как облегчить жизнь, если недуг уже проявил себя;- чем помочь детям с врожденным плоскостопием;- что делать в целях профилактики.Познакомьтесь с этой книгой - она поможет вам вовремя диагностировать плоскостопие, снять болевые ощущения и в дальнейшем смело идти по жизни легкой походкой!
Содержание
Содержание книги "Плоскостопие : самые эффективные методы лечения"
Отрывок из книги
ПлосКостоПИЕ 21На начальном этапе развития этого заболевания сильных болей нет, но появляется чувство утомле-ния в ногах, возникают проблемы при выборе обуви. Однако позже боли при ходьбе становятся все ощу-тимее, они отдают в бедра и поясницу. Икроножные мышцы при ходьбе напряжены. При этом за счет увеличения объема костной ткани образуются так называемые маклышки, которые порой достигают такого размера, что требуется хирургическое вме-шательство. На подошве также появляются натоп-тыши (участки омозоления кожи) — болезненные костно-рубцовые разрастания у основания большого пальца, не позволяющие долго ходить, деформация других пальцев стопы. Возникает чувство, что подо-швы натерты наждаком, и каждый шаг доставляет мучительные ощущения.Автомобилисты знают, что езда с проколотым ко-лесом не только не эффективна, но и чрезвычайно дорого обходится. Плоская стопа, как спустившее ко-лесо автомобиля, не выполняет свою функцию полно-стью. Вот и ходьба на плоских стопах плохо отража-ется на всей костно-мышечной системе. Ноги сильно утомляются и болят даже после непродолжительных прогулок. Резкие боли возникают обычно в области несуществующего свода стопы и в мышцах голени.От установки стопы напрямую зависит положение позвоночника, поэтому ее деформация означает и обя-зательное возникновение общих скелетно-мышечных изменений. Плоскостопие приводит к перегрузкам коленных и тазобедренных суставов, искривлению по-звоночника и заболеванию всего опорно-двигательного аппарата. Появляется повышенная утомляемость не только ног, но и всего организма. Человек начинает ощущать боль в самых разных отделах нижних ко-нечностей и поясницы, возникает чувство жжения в подошве, отекает стопа.
Васильева А. другие книги автора
С книгой "Плоскостопие" читают
Внимание!
При обнаружении неточностей или ошибок в описании книги "Плоскостопие : самые эффективные методы лечения (автор Александра Васильева)", просим Вас отправить сообщение на почту help@directmedia.ru. Благодарим!
и мы свяжемся с вами в течение 15 минут
за оставленную заявку