Гипертония : самые эффективные методы лечения

Содержание книги "Гипертония"

Глава 1. ЧТО ТАКОЕ ГИПЕРТОНИЯ
Портрет болезни
Какие бывают гипертонии
Особенности классификации
Стадии гипертонии и факторы риска
Гипертонический криз—угроза для жизни
Глава 2. ВРАЧ СТАВИТ ДИАГНОЗ
Тревожные симптомы
Диагноз—дело серьезное
Глава 3. ДИАГНОЗ ЯСЕН. БУДЕМ ЛЕЧИТЬСЯ
Лечение мягкой и умеренной гипертонии
Лечение тяжелой и злокачественной гипертонии
Лекарственная терапия
Современные группы лекарственных средств
Необходимые замечания о побочных эффектах лекарств
Гомеопатия
Глава 4. НЕМЕДИКАМЕНТОЗНАЯ ТЕРАПИЯ
Специальные упражнения для снижения давления
Акупрессура —точечный массаж
Йога
Массаж
Как сопротивляться стрессу
Глава 5. ПИТАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО
Обычная диета гипертоника
Специальное лечебное питание при гипертонической болезни
Специальные диеты
Немного о калии
Глава 6. КАК УСЛЕДИТЬ ЗА АРТЕРИАЛЬНЫМ ДАВЛЕНИЕМ
Контролируйте артериальное давление
Умейте измерять давление
Выбирайте свой тонометр
Глава 7. В ДВИЖЕНИИ—ЖИЗНЬ
Глава 8. ОСОБЫЕ ПРОБЛЕМЫ
Родители, внимание: детская гипертония!
Женская гипертония
Гипертония у беременных
Гипертония и секс
Глава 9. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ
Прогноз на будущее
Профилактика: каждый из нас может не стать гипертоником
15 историй одной болезни