Развитие координации посредством современной хип-хоп хореографии

10 ОБЩЕЕ ПОНЯТИЕ «КООРДИНАЦИОННЫЕ СПОСОБНОСТИ» Координация – это способность человека согласовывать движения от-дельных частей тела для решения определенных двигательных задач. Коорди-нация характеризуется возможностью людей управлять своими движениями. Почему, например, один человек поскользнувшись, удерживает равновесие, а другой падает? Первый имеет более высокий уровень согласованности движе-ний, а значит и более развитые координационные способности (КС). В отечественной теории и методике физической культуры применяется термин «ловкость». «Координационные способности» более поздний термин, используется с 1970-х годов. Более подробному изучению «ловкость» стали подвергать, начиная с 60-х годов прошлого века. Экспериментальными и теоретическими исследованиями определены три основных вида КС: специальные, специфические и общие. Специальные КС – это возможности индивида, которые определяют его готовность к управлению схожими по происхождению и смыслу двигательны-ми действиями. Они проявляются: в циклических движениях (ходьба, бег, езда на велосипеде и др.); в ациклических движениях (прыжки), в нелокомоторных движениях тела в пространстве (гимнастические и акробатические упражне-ния); в двигательных действиях, связанных с манипулированием отдельными частями тела (прикосновение, обвод контура); также в движениях, которые необходимы для перемещения вещей в пространстве, баллистических действи-ях на дальность и на меткость, в движениях прицеливания, в атакующих, напа-дающих и защитных технических действиях (в подвижных и спортивных играх). Еще есть ряд групп КС, которые относятся к бытовым действиям. Специфические КС – возможности человека, определяющие его готов-ность к управлению специфическими заданиями. К наиболее важным специфи-ческим КС относятся: способность к ориентированию в пространстве, равнове-сие, ритм, способности к реагированию и быстроте перестроения двигательной деятельно...