Двигательные рассказы

Двигательные рассказы45баниях и взмахах. Этих движений легко до­биться путем имитационных упражнений, и они будут тогда производиться сильно и энергично или с легкостью и мягко. В пер­вом случае нельзя будет (по крайней мере, вначале) требовать хорошей постановки головы и туловища; но так как повторное или длительное сохранение неправильных положений может сказаться на результатах, никогда не следует оставлять детей в непра­вильных положениях. Другими словами, тот момент, в который руки детей удерживают­ся в положении «руки вверх» или «руки в стороны», должен быть только кратковре­менным и переходным.Эти упражнения не должны быть чрезмер­но сильными и напряженными для данного возраста. Поэтому не следует требовать, что­бы дети подымали руки совершенно отвесно и параллельно, потому что это повлекло бы за собой подымание плеч, выставление впе­ред головы и прогибание спины. Лучше, если заключительным моментом при подымании рук будет то положение, которое видно на рис. 73.Примеры исходных положений:1) простая стойка (рис. 1), 2) ноги врозь (рис. 2), 3) сидя верхом (рис 64), сидя по­турецки (рис. 7), 5) сидя на пятках (рис. 86), сидя с прямыми ногами (рис. 9).Так как не все исходные положения оди­наково применимы, в дальнейшем в скобках