книга

Они внутри нас

Автор: Дью Акерлей

Форматы: PDF

Серия:

Издательство: Страта

Год: 2016

Место издания: Санкт-Петербург

ISBN: 978-5-906150-47-9

Страниц: 166

Артикул: 76900

Возрастная маркировка: 16+

Электронная книга

300 ₽

Купить и скачать

Читать фрагмент

Аннотация

Краткая аннотация книги "Они внутри нас"

Человеческий организм — сложная система, в которой нет ничего лишнего. В идеале она должна работать как швейцарские часы. У каждого органа имеется своя функция, но все они взаимодействуют между собой, а проблемы в одном могут привести к сбоям в работе других.
Книга посвящена органам пищеварительной системы, их правильной работе и здоровому питанию. Автор дает рекомендации по предупреждению и лечению ряда заболеваний, приводит полезные свойства ряда продуктов и отмечает вред, который могут принести другие, — ведь именно благодаря потребляемой пище человеческий организм получает энергию, необходимую для жизнедеятельности. В книге приводится много интересных фактов и рекомендаций для всех, кто хочет долго оставаться здоровым.

Содержание

Содержание книги "Они внутри нас"

Введение
Часть 1. ОТ ВХОДА ДО ВЫХОДА
Путешествие пищи
Дефекация
Запор
Слабительные
Диарея
Кал
Анальный зуд
Моча
История унитаза
Тошнота и рвота
Изжога
Кислая отрыжка
Метеоризм
Аллергии
Часть 2. НАШИ ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ
Печень
Почки
Кишечник
Синдром раздраженного кишечника
Другие распространенные заболевания кишечника
Толстая кишка
Прямая кишка
Слепая кишка
Двенадцатиперстная кишка
Желудок
Селезенка
Поджелудочная железа
Желчный пузырь
Мочевой пузырь
Без каких органов можно жить
Часть 3. МИКРООРГАНИЗМЫ
Вирусы
Столбнячная палочка
Кишечная палочка
Хеликобактер пилори
Сальмонеллы
Грибы
Глисты
Часть 4. ПРОДУКТЫ ПОЛЕЗНЫЕ И НЕ ОЧЕНЬ
Как пить с пользой
Сон для снижения веса
От каких продуктов клонит в сон
Лактоза и фруктоза
Можно ли похудеть от фруктов
О пользе яблок
О пользе других ягод и фруктов
Какая польза от мороженого
Продукты, которыми легко отравиться
Продукты для защиты сердца и сосудов
Чем грозит отказ от мяса
Субпродукты
Идеальный завтрак
Правильное питание
Заключение

Отзывы

Все отзывы о книге Они внутри нас

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

Отрывок из книги Они внутри нас

ЧАСТЬ 1. ОТ ВХОДА ДО ВЫХОДА19количество витаминов А, В и Е. Эти витамины относятся к жи-рорастворимым, а их дефицит может привести к различным на-рушениям. При передозировке таких слабительных, например, вазелинового масла, возможен жидкий стул. Лучшим из этой группы, вероятно, является парафиновое масло. Если говорить в целом, то как временное средство препараты этой группы хо-рошо переносятся организмом и являются наиболее безопас-ными.Также следует отметить слабительные, наименование действующего вещества которых совпадает с химическим наименованием молекулярных цепочек. В названии вещества отражается длина молекулярной цепи. Это цифра в названии, которая означает, что молекулярная цепь сформирована ука-занным количеством атомов, и этому же числу равен молеку-лярный вес. Короткие цепочки не опасны, наш организм их хо-рошо переносит. Но совсем короткие цепочки в слабительных не используются, так как могут всосаться в стенку кишечника. Длинные молекулярные цепочки типа ПЭГ (полиэтиленги-коль) не перевариваются организмом, поэтому могут при-ниматься в течение длительного времени. Они не вызывают эффекта привыкания, у них нет побочных эффектов отсрочен-ного действия. Однако применение слабительных этого типа противопоказано в случае почечной недостаточности. Если мы вынуждены соблюдать малосолевую диету из-за какого-то заболевания, также лучше воздержаться от этих слабительных или обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Должен отметить, что изучение этого типа слабительных про-должается до сих пор.Есть слабительные, содержащие соли или сахара. Двигаясь по человеческому организму, они забирают воду и таким обра-зом облегчают процесс выведения. Однако если «перебрать» с таким слабительным, то в кишечник поступит слишком много воды и наступит уже другое расстройство — диарея. При вы-боре слабительных, содержащих соли, нужно помнить, что при длительном приеме они нарушают водно-солевой баланс орга-низма.Я специально не привожу никакие названия лекарств. ...

Книги серии

Они внутри нас

Аннотация

Содержание

Отзывы

Краткая аннотация книги "Они внутри нас"

Содержание

Все отзывы о книге Они внутри нас

Отрывок из книги Они внутри нас

Книги серии

С книгой "Они внутри нас" читают

Бестселлеры нон-фикшн

Новинки книги нон-фикшн