Эксперт ли Вы по здоровью?
Пособие состоит из восьми разделов, каждый из которых посвящен здоровому образу жизни. В нем рассматриваются вопросы спорта, вредных привычек, выбора продуктов питания и напитков, пагубного влияния алкоголя, адекватного пищевого поведения и контроля веса. Каждый раздел содержит упражнения на совершенствование умений в трех видах речевой деятельности (чтение, говорение, письмо), а также аутентичные статьи для анализа и реферирования. Кроме того, в пособие включены многоцелевые обобщающие упражнения, представляющие особую ценность для студентов, т.к. способствуют развитию как общих, так и профессиональных компетенций (лингвистической, социокультурной, коммуникативной, лингвокультурологической).
Учебное пособие предназначено для студентов, обучающихся по направлениям подготовки – 45.03.02 Лингвистика (профиль – перевод и переводоведение); 45.03.02. Лингвистика (теория и методика преподавания иностранных языков и культур); 41.03.01 – Зарубежное регионоведение.
Содержание
Содержание книги "Эксперт ли Вы по здоровью? "
Отрывок из книги
19 Most energy drinks list caffeine and vitamins as the main ingredients. This makes them sound healthy and attractive, but that is false. Energy drinks claim to in-crease focus and improve performance. They contain a lot of added stimulants, such as:• -Guarana. An herb used to prevent tiredness and improve mental speed. It also is used to promote weight loss and increase sexual desire.• -Taurine. A supplement used to improve memory and endurance.• -Ginseng. An herb used to help reduce stress, strengthen muscles, and improve en-durance.• -Synephrine (bitter orange). An herb used to promote weight loss. -L-carnitine l-tartrate (LCLT). A supplement used to increase energy, memory, and speed. It also is used to break down fat. -Yerba mate. An herb used to prevent tiredness and improve mood.• -Gingko. An herb used to increase focus and prevent tiredness. -St. John’s Wort. An herb used to reduce stress and improve mood. These are not always harmful by themselves. When combined together with caffeine, they can cause health issues. Why it’s important A big problem with energy drinks is that there is little control from the U.S. Food and Drug Administration (FDA). This means that a lot of the ingredients have not been tested right. Also, there are no laws on the product labels. So drinks may not list the correct amount of caffeine. Soft drinks have about 30 milligrams (mg) of caffeine per serving. Coffee has about 100 mg of caffeine per cup. Energy drinks can have anywhere from 100 to 250 mg of caffeine per serving. Energy drink companies don’t help. Their advertising can be forceful and dis-honest. Some ads promise that energy drinks make you popular. For instance, Red Bull says their drink “gives you wings.” Rockstar invites users to “party like a rockstar.” Amp suggests that it is “energy you need, flavors you crave.” These claims make energy drinks seem safe, stylish, and real. Doctors worry about the dangers of energy drinks. Side effects differ based on the perso...
Пустовалова О. В. другие книги автора
С книгой "Эксперт ли Вы по здоровью?" читают
Внимание!
При обнаружении неточностей или ошибок в описании книги "Эксперт ли Вы по здоровью? = Are you a health expert? (автор Ольга Пустовалова)", просим Вас отправить сообщение на почту help@directmedia.ru. Благодарим!
и мы свяжемся с вами в течение 15 минут
за оставленную заявку