Тренинг сензитивности
В пособии отражены базовые понятия и содержание тренинга сензитивности, принципы проведения упражнений и сами упражнения, позволяющие развивать способность человека воспринимать себя, мир, людей и верно истолковывать получаемые сигналы.Основная задача пособия состоит в том, чтобы обеспечить психологов, студентов-психологов и всех желающих практическим инструментарием, позволяющими повысить уровень сензитивности и активности сознания.Пособие одобрено на заседании кафедры общей и социальной психологии Института психологии и педагогики, ТюмГУ..
Содержание
Содержание книги "Тренинг сензитивности "
Отрывок из книги
Задача выделить в поле внимания все фигуры одной группы (одинаковые по форме, размеру, цвету), смотреть в центр, но видеть все. Затем переходить к более мелким и обратно и т. д. Упражнение Фигура и фон Установить открытое поле зрения. Затем тренер говорит: видеть только белое, это фигура, все остальное фон, (и т. д. черное, деревянное, складки ткани, вертикальное, людей, улыбки, мышечное напряжение, настроение... и т. д., все, что есть в комнате). Между фигурами тренер делает хлопок Упражнение Управление перспективой. Смотреть на предмет не как на предмет, а как на изображение на сетчатке глаза. Изображение становит-ся плоским как фотография. Создается иллюзия, что предмет ближе и меньше. 1. Смотреть на близкий предмет, как на дальний. Упражнение Контроль восприятия Ваза или лица. а) увидеть одновременно и вазу, и лица; б) удерживать только вазу или только лица; в) управляемо изменять фокус концентрации (если была ваза, то сменить фокус на лица и наоборот). г) то же, но с рисунком «утка — заяц».
Левкин В. Е. другие книги автора
С книгой "Тренинг сензитивности" читают
Внимание!
При обнаружении неточностей или ошибок в описании книги "Тренинг сензитивности (автор Вадим Левкин)", просим Вас отправить сообщение на почту help@directmedia.ru. Благодарим!
и мы свяжемся с вами в течение 15 минут
за оставленную заявку