Овсяный кисель с льняным маслом – супер средство от 100 болезней
Пожалуй, нет в мире более полезного и безопасного для избавления от болезней средства, чем овсяный кисель, сдобренный льняным маслом. Благодаря регулярному употреблению этого вкусного и незамысловатого блюда нормализуется работа желудочно-кишечный тракта, улучшаются обменные процессы, оздоравливаются печень и поджелудочная железа, активизируется работа ослабленного сердца, укрепляется иммунитет, оказывается неоценимая помощь при диабете. На страницах книги – лучшие и проверенные способы приготовления киселя, а также более 100 рецептов целебных каш из овса, гречки, риса, пшена, ячменя, которые помогут вернуть здоровье всей семье.
Содержание
Содержание книги "Овсяный кисель с льняным маслом – супер средство от 100 болезней : рецепты целебных каш из овса, гречи, риса, пшеницы, ячменя"
Отрывок из книги
Овсяный КИСЕЛЬ с льняным МАСЛОМ овсянки грубого помола и 0,5 стакана кефира. После этого банку нужно плотно закрыть крышкой и поставить на 1—2 дня в теплое место для брожения. По завершении брожения смесь нужно процедить через дуршлаг, оставшиеся хлопья промыть водой и отжать. Полученную жидкость перелить в 3-литровую банку и поставить отстаиваться на 16—18 часов. Когда в ней образуется два слоя — верхний слить в отдельную бан¬ку (его можно использовать в дальнейшем для разбав¬ления смеси при варке киселя). Оставшуюся нижнюю смесь, представляющую собой витаминно-белковый концентрат, вылить в другую банку и хранить в холо¬дильнике. Из нее и готовят кисель непосредственно перед употреблением. Д л я этого берут 2 — 7 л о ж е к к о н ц е н т р а т а , 1 , 5 — 2 стакана ж и д к о с т и д л я р а з б а в л е н и я смеси и доводят до к и п е н и я на н е б о л ь ш о м огне при п о с т о я н н о м поме¬ш и в а н и и . У в а р и в а ю т до ж е л а е м о й г у с т о т ы (пример¬но в т е ч е н и е 5 м и н у т ) . Затем д о б а в л я ю т л ю б о е мас¬л о — о б л е п и х о в о е , л ь н я н о е , о л и в к о в о е , п о д с о л н е ч н о е и л и к у к у р у з н о е , н е м н о г о п о д с а л и в а ю т и о с т у ж а ю т . В л е ч е б н ы х ц е л я х есть к и с е л ь н у ж н о е ж е д н е в н о , ж е л а т е л ь н о по у т р а м , в т е п л о м виде. Это о ч е н ь сыт¬н ы й и п о л е з н ы й завтрак. О в с я н ы й к и с е л ь р е к о м е н д о в а н при б о л е з н я х : • п е ч е н и ; • ж е л ч н о г о п у з ы р я ; • сердечно-сосудистой с и с т е м ы ; • п о д ж е л у д о ч н о й ж е л е з ы ; • я з в е ж е л у д к а ; • диабете; • г и п е р т о н и и . К р о м е т о г о , он: • р е г у л и р у е т о б м е н н ы е п р о ц е с с ы ; • о ч и щ а е т о р г а н и з м от ш л а к о в ; 2 0
Любимова Л. С. другие книги автора
Внимание!
При обнаружении неточностей или ошибок в описании книги "Овсяный кисель с льняным маслом – супер средство от 100 болезней : рецепты целебных каш из овса, гречи, риса, пшеницы, ячменя (автор Лидия Любимова)", просим Вас отправить сообщение на почту help@directmedia.ru. Благодарим!
и мы свяжемся с вами в течение 15 минут
за оставленную заявку