книга

Лечебное питание при запорах

Автор: Ирина Зайцева

Форматы: PDF, EPUB, FB2

Серия: Здоровье и питание

Издательство: РИПОЛ классик

Год: 2011

Место издания: Москва

ISBN: 978-5-386-03463-4

Страниц: 192

Артикул: 13114

цена: 29 ₽

Купить и скачать

Читать фрагмент

4 ₽ на счет за репост

Аннотация

Кто страдает от запоров, тот знает, сколько неприятностей может доставить эта проблема. Плохой цвет лица, постоянная усталость и быстрая утомляемость, перепады настроения, неприятные ощущения в кишечнике – все это в прямом и переносном смысле отравляет жизнь человека, у которого нерегулярный стул. С чем же связаны запоры? Как решить эту проблему? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой книге. Помимо рекомендаций о правильном питании и здоровом образе жизни, вы найдете в ней рецепты блюд, которые помогают восстановить эвакуаторную функцию кишечника.

Содержание

ВВЕДЕНИЕ
ЧТО ТАКОЕ ЗАПОР И КАК ОН ПРОЯВЛЯЕТСЯ
Дискинетический запор
Хронический колит
Неспецифический язвенный колит
Проктогенные запоры
Новообразования толстого кишечника
ПРИЧИНЫ ЗАПОРА
Неправильное питание
Гиподинамия
Вредные привычки
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Образ жизни
Лекарственные препараты
Запоры при беременности
Запоры у детей
ПОЧЕМУ ВАЖНО ЛЕЧИТЬ ЗАПОР
Преждевременное старение
Поражение печени
Рак
Плохое самочувствие
СОВРЕМЕННЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ ЗАПОРОВ
Слабительные средства
Пробиотики
Клизмы
РЕЦЕПТЫ БЛЮД, ИЗБАВЛЯЮЩИХ ОТ ЗАПОРА
Салаты и закуски
Супы
Вторые блюда
Десерты
Каши
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЗАПОРА

Отзывы

Все отзывы о книге

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

С этой книгой читают