Йога нидра. Практики для расслабления: аудиоиздание
аудиокнига

Йога нидра. Практики для расслабления: аудиоиздание

Автор: Элеонора Завгородняя

Издательство: ИДДК

Год: 2018

Место издания: Москва

Продолжительность: 01:43:44

Форматы: MP3

Артикул: 86698

цена: 149

Первый выпуск из серии аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач, например: проработки чувства неуверенности, тревожности, агрессии, лени; формирования установки на достижение целей; помощи себе в исцелении физических недугов и психологических травм. В серии используются техники разных направлений, с разной глубиной погружения, поэтому у слушателя есть возможность найти то, что в большей степени подходит именно ему. Содержание выпуска: "Бушующий океан" - для работы с беспокойным, тревожным умом "Заземление" - для развития чувства надежности, стабильности, безопасности, твердой почвы под ногами, избавления от чувства тревоги, неуверенности в себе, в завтрашнем дне. "Лукоморье" - для маленьких слушателей. Подойдет всем детям, а также будет полезна детям, которым свойственны беспокойство, тревожность, чрезмерная эмоциональность, повышенная активность, а также необщительность, закрытость, аутизация, чувство одиночества, страх свободно себя проявлять. 320 kBit/sec; 44,1 kHz, Stereo; MPEG Audio Layer 3.

Все отзывы о книге

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

Рецензии на книгу

Чтобы писать рецензии и получать вознаграждения за рекомендации книг, станьте экспертом

Бестселлеры