Самогипноз: Совершенствуй себя: аудиоиздание
Здесь можно купить аудиокнигу "Самогипноз: Совершенствуй себя: аудиоиздание" в электронном виде. Также, Вы можете прочесть аннотацию, цитаты и содержание, ознакомиться и оставить отзывы (комментарии) об этой книге.
Продолжительность: 01:06:00
Форматы: MP3
ISBN: 4607031762318
Артикул: 85073
Слушать бесплатно аудиокнигу "Самогипноз: Совершенствуй себя: аудиоиздание" (фрагмент)
Краткая аннотация книги "Самогипноз: Совершенствуй себя: аудиоиздание"
Олег Александрович Иванов – дипломированный психолог, автор тренингов и авторских программ обучения самогипнозу.
Предлагаемая аудиопрограмма поможет овладеть методом самогипноза. Вы научитесь входить в особое состояние сознания, на фоне которого сможете «программировать» себя: влиять на свой характер, привычки, развивать и усиливать интеллектуальные способности, воздействовать на физиологические процессы организма.
Программа создана на основе многолетней личной практики автора. Доступность изложения позволяет понять и усвоить материал без специальной подготовки и образования. Подробно, шаг за шагом разбирается практический аспект освоения самогипноза, рассматривается техника вхождения и выхода из гипнотического состояния, предлагаются специальные упражнения для релаксации и другие подготовительные мероприятия.
Затем следуют два сеанса самогипноза, которые помогут:
- усвоить правильную последовательность погружения в самогипноз;
- приобрести необходимый трансовый опыт;
- развить правое полушарие;
- повысить мотивацию к овладению самогипнозом;
- программировать время своего сна-отдыха;
-нормализовать качество сна и быстро восстанавливать свои силы;
- переводить сеанс самогипноза в обычный сон;
- приобрести навык спать неподвижно, с максимальным расслаблением мышц.
Все отзывы о книге Самогипноз: Совершенствуй себя: аудиоиздание
С книгой "Самогипноз: Совершенствуй себя: аудиоиздание" читают
Внимание!
При обнаружении неточностей или ошибок в описании книги "Самогипноз: Совершенствуй себя: аудиоиздание (автор Олег Иванов)", просим Вас отправить сообщение на почту help@directmedia.ru. Благодарим!
и мы свяжемся с вами в течение 15 минут
за оставленную заявку