аудиокнига

Управление стрессом: аудиоиздание

Здесь можно купить аудиокнигу "Управление стрессом: аудиоиздание" в электронном виде. Также, Вы можете прочесть аннотацию, цитаты и содержание, ознакомиться и оставить отзывы (комментарии) об этой книге.

Автор: Игорь Вагин

Издательство: Студия АРДИС

Год: 2007

Место издания: Москва

Продолжительность: 08:08:00

Форматы: MP3

ISBN: 4607031756720

Артикул: 85078

Аудиокнига

80 ₽

Купить и скачать

Слушать бесплатно аудиокнигу "Управление стрессом: аудиоиздание" (фрагмент)

Аннотация

Краткая аннотация книги "Управление стрессом: аудиоиздание"

Вас преследует постоянная нехватка времени и конфликты на работе? Вы стали тревожным и раздражительным, страдаете головными болями? Испытываете трудности в общении с людьми? В Вашей жизни наступил кризис, Вы пережили смерть близкого человека, развод, потеряли работу?
Известный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, автор множества книг по психологии Игорь Вагин предлагает эффективные психотерапевтические методики для борьбы со стрессом.
Специальные экспресс-техники помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.

Отзывы

Все отзывы о книге Управление стрессом: аудиоиздание

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

Бестселлеры нон-фикшн

Иран и его прокси

Магид М.

Купить от 453 ₽

Беспилотные авиационные системы

Чернопятов А. М.

Купить от 263 ₽

Княжество Феодоро

Васильев А. В.

Купить от 581 ₽

Искусственный интеллект и нейросети в образовании

Минаков А. И.

Купить от 230 ₽

Корейские алкогольные напитки

Наумчик А.

Купить от 1436 ₽

Краткая история Ничто

Тараторин Д. Б.

Купить от 307 ₽

«Пир» Платона

Мишурин А. Н.

Купить от 458 ₽

Палестина

Кеворкова Н.

Купить от 338 ₽

Океаны зерна

Нельсон С. Р.

Купить от 448 ₽

Такмыкские каникулы

Лёвкина Р. А.

Купить от 385 ₽

Китай

Орлик Т.

Купить от 299 ₽

Сады и пустоши

Джемаль Г.

Купить от 608 ₽

Новинки книги нон-фикшн

Код чудовища

Комогорцев А. Ю.

Купить от 288 ₽

Ступеньки

Ян Незнающий

Купить от 291 ₽

Избранное

Вебер Ал.

Купить от 2511 ₽

Византийская эстетика

Бычков В. В.

Купить от 2958 ₽

Спасибо за опоздание: путеводитель оптимиста по процветанию в эпоху ускорений

Фридман Т.

Купить от 350 ₽

Мир механика Кулибина

Скоренко Т.

Купить от 349 ₽

Тайная жизнь мозга: как наш мозг думает, чувствует и принимает решения

Сигман М.

Купить от 350 ₽

Эстетическое измерение

Маркузе Г.

Купить от 358 ₽

Элементарный маркетинг

Тюрин Д. В.

Купить от 404 ₽

Самый самобытный ученик Боаса

Кан С.

Купить от 1812 ₽

Восемнадцать слов в поддержку жизни

Паттерсон Д.

Купить от 1573 ₽

Молодой Ильенков

Купить от 480 ₽

Новинки аудиокниг

Месть географии: что могут рассказать географические карты о грядущих конфликтах и битве против неизбежного:...

Каплан Р.

Купить от 150 ₽

Бесконечная игра: взлёт и падение гения криптовалютного рынка: научно-популярное аудиоиздание

Льюис М.

Купить от 150 ₽

Sapiens: краткая история человечества: научно-популярное аудиоиздание

Харари Юваль Ной

Купить от 150 ₽

Теория «Позвольте им». Инструмент, меняющий жизнь: краткое содержание всех глав книги: научно-популярное аудиоиздание

Роббинс М.

Купить от 150 ₽

Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «Феррари»: краткое содержание всех...

Шарма Р.

Купить от 150 ₽

История костюма и прически от древности до начала ХХ в.: учебное аудиоиздание

Шерман М. В.

Купить от 300 ₽

Психология искусственного интеллекта: научно-популярное аудиоиздание

Фролов С. А.

Купить от 300 ₽

Собака Баскервилей. А 2 = The Hound of the Baskervilles. A 2: учебное аудиоиздание

Doyle A. , Дойл А. К.

Купить от 150 ₽

Моральные измерения юмора: эссе о людях, героях и монстрах = Moral Dimensions of Humour: Essays on Humans, Heroes and...

Купить от 150 ₽

Основы глубокого обучения = Understanding Deep Learning: краткое содержание всех глав книги и полный перевод одной...

Принс С.

Купить от 150 ₽

Внимание!
При обнаружении неточностей или ошибок в описании книги "Управление стрессом: аудиоиздание (автор Игорь Вагин)", просим Вас отправить сообщение на почту help@directmedia.ru. Благодарим!