Читать фрагмент

книга

Гимнастика

В учебном пособии рассмотрены основы методики проведения урока гимнастики, а также вопросы организации и проведения спортивных праздников и соревнований по гимнастике. Представлен материал по изучению мер предупреждения травматизма, что является очень важным в плане сохранения здоровья занимающихся. Широко освещен раздел «Гимнастическая терминология», знания которого широко применяется не только в гимнастике, но и в других видах спорта.Учебное пособие может быть рекомендовано преподавателям высших и средних учебных заведений, а также студентам, обучающихся по специальности «Физическая культура».

Форматы: PDF

Издательство: Издательство Уральского университета

Год: 2017

Место издания: Екатеринбург

ISBN: 978-5-7996-2054-7

Страниц: 114

Артикул: 99494

Электронная книга

171 ₽

Купить и скачать

Содержание

Содержание книги "Гимнастика : теория и методика преподавания"

Предисловие

1. ГИМНАСТИКА В СИСТЕМЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

1.1. Задачи, средства и методические особенности гимнастики

1.2. Классификация видов гимнастики

2. ОБОРУДОВАНИЕ ГИМНАСТИЧЕСКОГО ЗАЛА

2.1. Гигиенические требования и правила эксплуатации спортивных залов

2.2. Характеристика гимнастических снарядов и вспомогательного оборудования

2.3. Правила эксплуатации спортивных залов и оборудования

3. ГИМНАСТИЧЕСКАЯ ТЕРМИНОЛОГИЯ

3.1. Характеристика гимнастической терминологии

3.2. Требования к гимнастической терминологии

3.3. Способы образования и классификация терминов

3.4. Правила гимнастической терминологии

3.5. Термины строевых упражнений

3.6. Термины общеразвивающих упражнений

4. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ТРАВМАТИЗМА НА ЗАНЯТИЯХ ПО ГИМНАСТИКЕ

4.1. Характеристика травм при занятиях физической культурой и спортом. Группы травматичности

4.2. Причины травматизма и меры их предупреждения

4.3. Роль страховки и помощи в предупреждении травм

5. ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ

5.1. Классификация общеразвивающих упражнений

5.2. Методические указания к использованию общеразвивающих упражнений

5.3. Регулирование физической нагрузки при занятиях общеразвивающими упражнениями

5.4. Способы обучения и проведения общеразвивающим упражнениям

6. ЗАНЯТИЯ ГИМНАСТИКОЙ В ШКОЛЕ

6.1. Типы и структура урока гимнастики в школе

6.2. Задачи, средства, методические положения урока

6.3. Общая и моторная плотность урока

6.4. Подготовка и проведение урока

7. СПОРТИВНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ ПО ГИМНАСТИКЕ И СПОРТИВНЫЕ ПРАЗДНИКИ

7.1. Педагогическое и агитационное значение соревнований

7.2. Виды спортивных соревнований

7.3. Документационное обеспечение спортивных соревнований

7.4. Этапы подготовки к соревнованиям

7.5. Судейский корпус спортивных соревнований

7.6. Организация и проведение спортивно-массовых мероприятий

Список рекомендуемой литературы

Приложение 1. План-конспект урока гимнастики

Приложение 2. Заявка на участие в соревнованиях

Приложение 3. Сценарий спортивного праздника «День гимнастики» 107

Отрывок из книги

25При разучивании сложных упражнений пользуются поролоно-выми матами.15. Площадка для вольных упражнений (1212 м) окаймляет-ся белой линией, за которой необходим запас не менее 1 м.16. Батут: длина – 5 м, ширина – 2 м 50 см, высота – 1 м 20 см.Спортивный инвентарь1. Гимнастические палки: диаметр 25–30 мм, длина 90–110 см.2. Набивные мячи: диаметр 31– 41 см, масса 1–5 кг.3. Гантели могут быть разных форм, их масса – 1–5 кг.4. Судейские указки предназначены для показа оценок за вы-полнение упражнений.5. Инвентарь художественной гимнастики: скакалки, ленты,мячи, обручи, булавы и другие.2.3. Правила эксплуатации спортивных залови оборудованияЗанимающиеся в спортивном зале обязаны соблюдать следую-щие правила:1) бережно обращаться с оборудованием и инвентарем, умелоготовить их к занятиям и затем убирать;2) аккуратно обращаться с магнезией, а по окончании занятийзанимающиеся должны очистить гриф перекладины, жерди брусьев,кольца, ручки коня от магнезии, а маты протереть влажной тряпкой;3) находиться в зале только в спортивной форме и обуви;4) во время занятий точно выполнять указания преподавателя(тренера), помогать товарищам;5) изучить правила безопасности, приемы самостраховки;6) вход в зал и уход из него возможны только с разрешенияпреподавателя.Рекомендуется ежедневно проверять гимнастические снарядыи сразу же устранять обнаруженные неполадки. Один раз в месяцнеобходимо проводить более тщательный осмотр снарядов.

Внимание!
При обнаружении неточностей или ошибок в описании книги "Гимнастика : теория и методика преподавания (автор Татьяна Лебедихина)", просим Вас отправить сообщение на почту help@directmedia.ru. Благодарим!