Адаптивная физическая культура в образовательном пространстве педагогического вуза

Читать фрагмент

книга

Адаптивная физическая культура в образовательном пространстве педагогического вуза

Пособие содержит краткую информацию о теоретических основах адаптивной физической культуры как современного направления физического воспитания, способствующего формированию и развитию двигательной активности лиц, имеющих отклонения в состоянии здоровья. Приведены комплексы физических упражнений, дано физиологическое обоснование, рекомендации, характеристики и особенности методики применения лечебной гимнастики при наиболее часто встречающихся заболеваниях у студентов.
Пособие предназначено для студентов, обучающихся по всем направлениям подготовки, имеющих отклонения в состоянии здоровья. Материалы рекомендуются для самостоятельной работы студентов.

Форматы: PDF

Издательство: Липецкий государственный педагогический университет им. П.П. Семенова-Тян-Шанского

Год: 2018

Место издания: Липецк

Страниц: 85

Артикул: 76045

Возрастная маркировка: 16+

Электронная книга

170 ₽

Купить и скачать

Содержание

Содержание книги "Адаптивная физическая культура в образовательном пространстве педагогического вуза : учебно-методическое пособие для самостоятельных занятий студентов с отклонениями в состоянии здоровья"

Введение

Лечебное действие физических упражнений

Формы АФК

Средства и методы АФК

Принципы организации построения частных методик АФК

АФК при заболеваниях, наиболее часто встречающихся у студентов

I. Заболевания сердечно-сосудистой системы

1.1. Гипертоническая болезнь

1.2. Недостаточность кровообращения

1.3. Вегето-сосудистая дистония

1.4. Варикозное расширение вен

II. Болезни органов дыхания

2.1. Бронхиальная астма

2.2. Хронический бронхит

III. Заболевания органов пищеварения

3.1. Хронический гастрит

3.2. Спланхноптоз

IV. Заболевания опорно-двигательного аппарата

4.1. Понятие об осанке и её деформациях

4.2. Искривления позвоночника в сагиттальной плоскости

4.3. Искривления позвоночника во фронтальной плоскости

4.4. Деформации грудной клетки

4.5. Плоскостопие

4.6. Артриты

V. Миопия

VI. Самоконтроль на занятиях АФК

Список используемой литературы

Приложения

Приложение 1. Комплексы утренней гигиенической гимнастики

Приложение 2. Дневник самоконтроля

Отрывок из книги

18 Методика применения дыхательных, силовых, гимнастических упражне-ний имеет большое значение в практике АФК. Дыхательные упражнения сти-мулируют функцию внешнего дыхания, способствуют более быстрому восста-новлению после физических нагрузок. В лечебной гимнастике дыхательные уп-ражнения применяются с целью: 1) обучения студента с ОВЗ правильному дыханию; 2) дозированного роста физической нагрузки; 3) специального воздействия на дыхательный аппарат. Наиболее правильный тип дыхания – полное дыхание, когда в акте участ-вует весь дыхательный аппарат. Одним из методических условий применения дыхательных упражнений является использование оптимального соотношения гимнастических и дыхательных упражнений. Чем тяжелее состояние, тем чаще между гимнастическими движениями включаются дыхательные упражнения. Выделяют также социальные принципы АФК, принципы духовного и культурного развития личности и общества в целом, включая инвалидов и лиц с ограниченными функциональными возможностями, определяющие их социали-зацию при занятиях АФК: гуманистической направленности, непрерывности физкультурного образования, социализации, интеграции, приоритетной роли микросоциума. АФК ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ, НАИБОЛЕЕ ЧАСТО ВСТРЕЧАЮЩИХСЯ У СТУДЕНТОВ Исходя из вышеизложенного, рассмотрим задачи АФК при конкретных заболеваниях, наиболее часто встречающихся у студентов с ОВЗ, а также со-ставим примерный план построения занятий лечебной гимнастикой при этих заболеваниях. I. ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ Заболевания сердечно-сосудистой системы являются в настоящее время основной причиной смертности и инвалидности населения экономически раз-витых стран, включая Российскую Федерацию. С каждым годом частота и тя-жесть этих болезней неуклонно нарастают, все чаще заболевания сердца и со-судов встречаются и в молодом, творчески активном возрасте. К болезням сердечно-сосудистой ...

Внимание!
При обнаружении неточностей или ошибок в описании книги "Адаптивная физическая культура в образовательном пространстве педагогического вуза : учебно-методическое пособие для самостоятельных занятий студентов с отклонениями в состоянии здоровья (автор )", просим Вас отправить сообщение на почту help@directmedia.ru. Благодарим!