Основы самообороны : методические рекомендации для самостоятельной работы студентов специальности 38.05.01 «Экономическая безопасность» очной и заочной форм обучения.

Содержание книги "Основы самообороны"

ВВЕДЕНИЕ
1. Тематический план для студентов очной и заочной форм обучения
2. Виды и формы оценочных средств по дисциплине «Основы самообороны»
3. Содержание дисциплины. Модуль 1. Специфика единоборств. Общая и специальная физическая подготовка в единоборствах
3.1. Теоретические занятия
3.2. Практические занятия
4. Модуль 2. Техническая и тактическая подготовка в единоборствах
4.1. Теоретические занятия
4.2. Практические занятия
5. Учебно-методическое обеспечение и планирование самостоятельной работы студентов очной и заочной форм обучения
6. Перечень компетенций и критерии оценивания компетенций в процессе освоения дисциплины
7. Контрольные задания и материалы оценивания знаний, умений, навыков, опыта деятельности
7.1. Контрольные задания и материалы модуль I
7.2. Контрольные задания и материалы модуль II
8. Методические материалы, определяющие процедуры оценивания знаний, умений, навыков, опыта деятельности
9. Образовательные технологии, технические средства и материально-техническое обеспечение дисциплины
10. Особенности формирования мотивации студентов к занятиям самообороной
11. Основы физической подготовки студентов
11.1. Основные понятия, методы развития физических кондиций студентов
11.2. Комплексы упражнений, направленные на развитие физических кондиций студентов
12. Основы технической и технико-тактической подготовки студентов
12.1. Основные понятия, методы формирования технического и технико-тактического арсенала
12.2. Комплексы упражнений, направленные на формирование технического и технико-тактического арсенала
13. Учебно-методическое и информационное обеспечение
14. Методические указания для обучающихся по освоению дисциплины