Стратегии совладающего поведения в экстремальных ситуациях

У ч е б н о е п о с о б и е Белашева И. В., Польшакова И. Н.41ные формы активности человека, охватывающие все виды взаимо-действия субъекта с задачами внешнего или внутреннего характе-ра, с трудностями, которые необходимо разрешить, избежать, взять под контроль или смягчить [1].Сходными по действию с копинг-механизмами являются за-щитные механизмы. Копинг-механизмы представляют собой ак-тивные усилия личности, которые направлены на овладение труд-ной ситуацией. Сходство копинг-стратегий с механизмами защиты заключается в поддержании гомеостаза психики. Главным отличи-ем копинг-механизмов от защитных механизмов является их кон-структивность и активность человека. Однако различие между эти-ми механизмами настолько малозначительно, что нередко трудно отличить, где результат действия защитных механизмов, а где ко-пинг-механизмов. Такие понятия, как «сублимация», «отрицание», «проекция», «подавление», «вытеснение» и др. рассматриваются и как психологическая защита, и как копинг-механизмы. Одним из главных критериев их различия является осознаваемость копинга, однако и это вызывает критику, так как существуют защитные ме-ханизмы осознаваемые (например, сублимация) и копинги неосоз-нанные (альтруизм).В целом в отечественной литературе механизмы психологиче-ской защиты и механизмы совладания (копинг-поведение) рассма-триваются как важнейшие формы адаптационных процессов инди-вида. По мнению Б. Д. Карвасарского (1990), процессы совладания направлены на активное преодоление ситуации, в то время как про-цессы компенсации, и особенно защиты, направлены на смягчение психического дискомфорта. На сегодняшний день исследователи объединяют защитные механизмы и копинг-механизмы в целост-ную систему адаптивных реакций личности.5.2. Виды совладающего поведенияСовладающее поведение подразделяется на следующие виды:а) реагирующее, (реактивное), восстанавливающее совладание: связано с пережитой ранее угрозой и усилиями субъекта компенси-ровать или возместить ущерб;б) опережающее, про...