Счастье есть!
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещён и влечет установленную законодательством ответственность.
Мечтаете об идеальной фигуре, но ни одна диета не помогает? Смелее берите в руки эту книгу! Она раскроет вам секреты единственно верного способа похудеть без вреда для вашего здоровья.Знаете ли вы о том, что слово "диета" в переводе с греческого означает "образ жизни", а вовсе не двух-трёх недельное истязание плоти и духа? Если бы хоть одна из 28 000 существующих в мире диет действительно давала обещанный результат, проблема лишнего веса уже давно была бы решена. Не зря появилось меткое выражение: "я села на диету и за 14 дней потеряла 2 недели!".Повальное увлечение похудением, связанное с жестким ограничением себя в еде, не только не дает желаемого эффекта, но и превращает потребление пищи в кошмар! Запомните: диеты не работают. Они вредны для нашего организма!Автор испытала на себе все известные методы борьбы с лишним весом и пришла к выводу: бороться нужно не с килограммами, а с собственными вредными привычками, которые мы обычно не замечаем в нашей повседневной жизни. И тогда наш вес сам собой придет в норму!
Содержание
Содержание книги "Счастье есть! Худейте на здоровье!"
Отрывок из книги
24Диеты. Вред или польза? не было бы. Но, оказывается, антрацит в пищу не годится. Потому что кроме калорий организму для существования нужно очень много другого.Многие люди уверены, что худеть необходимо, но многолетние исследования свидетельствуют о том, что примерно семидесяти процентам людей, желаю-щим похудеть, худеть не надо. Следует уменьшить количество жира в организме и примерно настолько же увеличить количество мышц. Поскольку плот-ность мышц больше, чем плотность жира, то общий вес тела либо не будет меняться, либо будет даже увеличиваться. При этом объемы тела могут и умень-шаться. Такому увеличению веса следует радоваться и даже к нему стремиться.И лишь у 30% людей вес тела действительно не-обходимо уменьшить. Но не вес вообще, а вес, вы-званный чрезмерной массой жира. То есть худеть надо, уменьшая массу жира и обязательно увеличи-вая или сохраняя мышечную массу тела.Кто же это говорит, что худеть — хорошо? На са-мом деле к худобе призывает реклама производите-лей всевозможных сжигателей жиров, биологически активных добавок (БАДов), лекарственных препара-тов, снижающих аппетит и т. д. и т. п. Не отстают от них также производители одежды. И вот уже мод-ную одежду демонстрируют не женщины, а скелеты, обтянутые кожей. И на них равняются, им подра-жают миллионы женщин, уничтожая свое здоровье, часто безвозвратно и непонятно для чего. З. Фрейд считал — для того, чтобы понравиться мужчинам. Не думаю, что классик психоанализа заблуждался. Но достигают ли женщины при этом желаемого? Чтобы ответить на этот вопрос, достаточно открыть любой эротический журнал, и станет понятно, что
Внимание!
При обнаружении неточностей или ошибок в описании книги "Счастье есть! Худейте на здоровье! (автор Дарья Тарикова)", просим Вас отправить сообщение на почту help@directmedia.ru. Благодарим!
и мы свяжемся с вами в течение 15 минут
за оставленную заявку