Лечебное питание. Чернослив, клюква, персики, груши, яблоки и курага. Защита организма от 100 болезней
Чернослив, клюква, персики, груши, яблоки и курага — незаменимые натуральные защитники организма. Широко известно полезное воздействие этих фруктов на организм. В нашей книге читатель найдет множество рецептов их применения для профилактики и лечения 100 болезней.
Содержание
Содержание книги "Лечебное питание. Чернослив, клюква, персики, груши, яблоки и курага. Защита организма от 100 болезней "
Отрывок из книги
КЛЮКВАНедаром клюкву называют «молодильной ягодой»!Главный кладезь витаминов клюквы — ее плоды. Отметим, что их экспорт был важной статьей дохода России еще в незапамятные вре-мена.В клюкве присутствуют пектины, флавонои-ды, дубильные вещества и органические кисло-ты — яблочная, хинная, лимонная, урсоловая и бензойная.Благодаря последней клюква обладает анти-микробным и антигрибковым действием, пода-вляет плесень.То есть сушеная клюква может долго хра-ниться без ущерба для качества.Клюква малокалорийна, в ней не так много углеводов и сахаров, белка и жира. Зато много витаминов, особенно аскорбиновой кислоты.Присутствует в ее составе и разнообразные витамины: А, группы В, Е и К. Из минеральных веществ — калий, кальций, натрий, фосфор, маг-ний, железо, бор, йод, марганец, серебро.Целебные свойства клюквы поистине много-гранны.Это и защита от простудных и инфекцион-ных заболеваний. Это и подавление патогенных микробов за счет танинов, и оздоровление моче-половой системы, и мочегонные свойства.Клюква применяется для лечения болезней почек и мочевого пузыря, мочекаменной болезни, при воспалительных женских заболеваниях.
Внимание!
При обнаружении неточностей или ошибок в описании книги "Лечебное питание. Чернослив, клюква, персики, груши, яблоки и курага. Защита организма от 100 болезней (автор )", просим Вас отправить сообщение на почту help@directmedia.ru. Благодарим!
и мы свяжемся с вами в течение 15 минут
за оставленную заявку