Лечебное питание. Рецепты блюд в традициях раздельного питания
Раздельное питание — здоровое питание! В этой книге собраны самые лучшие рецепты для раздельного питания. Используя их, вы сможете улучшить общее состояние своего организма, а так же похудеть!
Содержание
Содержание книги "Лечебное питание. Рецепты блюд в традициях раздельного питания "
Отрывок из книги
Рецепты блюд в традициях раздельного питания12Способ приготовления:Капусту нашинковать либо натереть на терке. Для приготовления заправки мед развести в яблоч-ном соке, хорошо размешать. Капусту залить этой смесью и оставить на несколько минут для настаи-вания. Перед самой подачей к столу посыпать са-лат измельченной зеленью.Салат острыйИнгредиенты:2 свеклы (средних размеров), 2 морковки (сладких), 2 репки (небольших), зелень петрушки, тертый хрен.Способ приготовления:Овощи тщательно вымыть, запечь в духовом шкафу либо сварить на пару. Удалить кожицу и нарезать кусочками любой формы, затем добавить тертый хрен. Салат хорошо перемешать, перело-жить в салатник или на блюдо, сверху красиво расположить веточки петрушки и подать к столу.Салат из крапивыИнгредиенты:230 г листьев крапивы (верхние листья моло-дых растений), 20 г листьев одуванчика, 120 г зе-лени (любой), 5 перьев зеленого лука, 1 огурец, 3 столовые ложки салатного соуса.Способ приготовления:Зелень вымыть. Листья крапивы на 30 минут опустить в слабо подсоленную воду, затем извлечь шумовкой и размять пальцами.
Внимание!
При обнаружении неточностей или ошибок в описании книги "Лечебное питание. Рецепты блюд в традициях раздельного питания (автор )", просим Вас отправить сообщение на почту help@directmedia.ru. Благодарим!
и мы свяжемся с вами в течение 15 минут
за оставленную заявку