Мудрость йоги

начинает обнаруживаться, проявляясь в виде всевозможных сил, опятьвозвращается к спокойному состоянию и вновь проявляется. Такимобразом, в течение целой вечности энергия то развертывается, тосвертывается. Как уже говорилось, управление этой энергией, или праной,и есть то, что называется пранаямой. Пранаяма занимается дыханием очень мало, и только как упражнением.Наиболее заметное проявление праны в человеческом теле заключается вдвижении легких. Если последнее прекратится, все отправления телаостановятся; все прочие проявления жизненной силы в теле немедленнозамрут. Есть люди, которые могут натренировать себя таким образом, чтоих тело будет продолжать жить, даже если дыхание остановится.Существуют люди, которые могут похоронить себя на месяц и все этовремя жить без дыхания, но для обыкновенных людей движение легкихесть главное физическое движение в теле. Чтобы достичь более тонкого,мы должны призвать на помощь плотное и медленно продвигаться кнаиболее тонкому, пока не достигнем нашей цели. Наиболее заметное извсех движений в теле - это движение легких, подобное маховому колесу,приводящему в движение все остальные силы. Пранаяма на самом делеозначает управление движением легких, а это движение связано сдыханием. Не дыхание производит его, но, наоборот, оно производитдыхание. Это движение втягивает воздух, действуя как насос. Пранадвигает легкие, а это движение легких втягивает воздух. Таким образом,пранаяма - это не дыхание, но управление той мускульной силой, котораядвигает легкие; эта же мускульная сила, проходящая через нервы кмускулам и от них к легким и заставляющая последние двигатьсяизвестным образом, и есть прана, которой мы должны управлять впрактике пранаямы. Подчинив себе прану мы тотчас же увидим, что и все остальныедействия праны в теле постепенно подчинятся нам. Я сам видел людей,которые имели способность управлять почти всеми мускулами и нервамисвоего тела; а почему бы нет? Если я управляю некоторыми мускулами инервами тела, почему я не могу у...