Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины

Завтраки голодной девушки37сметаны, 1/2 чайной ложки сахара, 2 чайные ложки 3%-ного уксуса, соль.Способ приготовленияСыр нарезать тонкими ломтиками. Ре-дис вымыть, измельчить, посыпать саха-ром и сбрызнуть уксусом. Огурец вымыть и нарезать дольками. Листья зеленого сала-та вымыть и выстлать ими блюдо. Ломтики сыра выложить на листья салата, сверху по-ложить редис, посолить, полить сметаной, оформить дольками огурца и подать к столу.Завтрак из сыра, яйца и чеснокаИнгредиенты200 г сыра, 3 зубчика чеснока, 1 сваренное вкрутую яйцо, 4 столовые ложки нежирной сметаны, 2 столовые ложки жирной сметаны, 1 пучок зелени укропа, соль.Способ приготовленияЧеснок очистить, вымыть и измельчить с по-мощью чеснокодавилки. Яйцо очистить и нару-бить. Сыр натереть на крупной терке. Зелень укропа вымыть и измельчить.Сыр смешать с чесноком, яйцом и зеленью укропа, посолить, заправить смесью нежир-ной и жирной сметаны, выложить на блюдо и подать к столу.Завтрак из сыра, яблок и ореховИнгредиенты200 г сыра, 2 яблока, 2 столовые ложки измельченных ядер грецких орехов, 100 г сметаны, 50 г листьев зеленого салата, соль.