Копинг-стратегии — ресурс саморазвития подростка
Монография посвящена изучению вопросов формирования саморазвивающейся личности ребенка. Актуальность проблемы задана ведущим направлением развития современного образования в Российской Федерации и за рубежом. В качестве важного фактора саморазвития личности рассмотрено преодоление, формирующее восприятие преодоления трудностей как возможность для самопроектирования и самоизменения. В монографии представлены результаты теоретического осмысления вопроса формирования копинг-стратегий, стрессоустойчивости, жизнестойкости личности в различных аспектах (педагогическом, психологическом, медико-психологическом, социальном).Работа представляет собой результат научного поиска ученых (И. В. Ивановой, В. А. Макаровой, А. Ю. Казаковой, В. В. Гурьевой, Е. Н. Буслаевой, Л. Г. Астаховой) в области рассмотрения вопросов, связанных с формированием копинг-стратегий личности в подростковом возрасте как сензитивном периоде для развития рефлексии, субъектности и адаптивного реагирования на стрессогенные ситуации.Книга адресована педагогическим работникам системы дополнительного образования, учителям, педагогам-психологам, социальным педагогам, организаторам работы с молодежью, а также студентам направлений подготовки «Педагогическое образование», «Психолого-педагогическое образование», «Организация работы с молодежью».
Содержание
Содержание книги "Копинг-стратегии — ресурс саморазвития подростка "
Отрывок из книги
Психологи утверждают, что стрессу подвергается каждый третий житель большого города. Сама жизнь в крупном городе, по сравнению с малыми городами и сельской местностью, провоцирует у человека стрессовое повторяющееся состояние, что признаки посттравматического синдрома присутствуют у большого количества людей. Не каждый человек при посттрав-матическом синдроме готов обратиться за помощью к специа-листу, но существуют некоторые методы борьбы со стрессом, которые применяются и без помощи специалиста. Например, человеку, который живет длительное время в нервной обста-новке и постоянно сталкивается со стрессовыми ситуациями, психотерапевты советуют: • не воспринимать близко к сердцу все происходящее, которое травмирует человека; • стремиться найти что-то позитивное в происходящем, найти хотя бы незначительные позитивные моменты; • уметь переключаться на другое: на приятные воспоми-нания, мысли; • постараться заставить себя улыбаться, смеяться, что снимает в определенной степени эмоциональное напряжение; • больше ходить на свежем воздухе, заниматься спортом или посильными физическими упражнениями. В. Р. Бильданов, Г. К. Бисеров, Г. Р. Шагивалеев рассматри-вая, например, стрессовые состояния у педагогов, отмечают, что сама работа с людьми, а с детьми в особенности, отнимает много сил. Каждый специалист на пути к профессионализму проходит периоды: адаптации, самоактуализации, формирования новых социальных компетенций, все это протекает с определенными проблемами профессионального становления человека. Любой молодой специалист, особенно чья деятельность связана со взаимодействием с людьми, проходя этап самоактуализации в профессии испытывает проблемы, которые связаны с недо-статочной компетентностью, состоянием тревожности, страха перед решениями профессиональных задач, зачастую с понима-нием того, что профессиональный уровень не соответствует ожиданиям окружающих специалист...
другие книги автора
С книгой "Копинг-стратегии — ресурс саморазвития подростка" читают
Внимание!
При обнаружении неточностей или ошибок в описании книги "Копинг-стратегии — ресурс саморазвития подростка (автор Ирина Иванова, Валентина Макарова, Анна Казакова, Елена Буслаева, Вера Гурьева, Любава Астахова)", просим Вас отправить сообщение на почту help@directmedia.ru. Благодарим!
и мы свяжемся с вами в течение 15 минут
за оставленную заявку