Анатомо-физиологические основы физической культуры
Учебно-методическое пособие состоит из введения, краткого изложения теоретических вопросов по основам анатомии и физиологии мышечного аппарата, энергообеспечения и регуляции движений, включает базовые методы оценки физического развития и соматотипа лиц, занимающихся физической культурой и спортом для управления оздоровительной, спортивной тренировкой. Для более глубокого и детального изучения предложен список научно-методической литературы. Материал может быть использован как во время аудиторных семинарских занятий, так и в качестве подготовки к занятиям. Учебно-методическое пособие может представлять интерес для тренеров-инструкторов, специалистов сферы физической культуры и спорта.
Рекомендовано к изданию кафедрой управления физической культурой и спортом института физической культуры Тюменского государственного университета. Утверждено Учебно-методической секцией Ученого совета Тюменского государственного университета.
Содержание
Содержание книги "Анатомо-физиологические основы физической культуры : учебно-методическое пособие для студентов направления 034300 “Физическая культура” очной и заочной форм обучения"
Отрывок из книги
15 Скелет конечностей состоит из костей верхних и нижних конечностей, а также скелета пояса верхних и нижних конечностей, посредством которых руки и ноги крепятся к костям осевого скелета. Скелет верхней конечности. Ключица и лопатка присоединяют кости верхних конечностей к осевому скелету (рис. 5). Конфигурация костей и сухожилий плечевого пояса предполагает большую подвижность. Наибольшая подвижность может быть достигнута как раз в плечевом поясе, однако эти кости более других подвержены травмам. Кости пояса нижних конечностей состоят из двух больших тазовых костей, между правой и левой сторонами которых располагаются подвздошная кость, седалищная кость и лобок. Большая часть массы тела, поддерживаемой тазовыми костями, распределяется между костями пояса нижних конечностей (рис. 6). Рис. 6. Кости нижней конечности (вид спереди): 1 - крестец; 2 - копчик; 3 - лобковая кость; 4 - запирательное отверстие; 5 – седалищная кость; б – медиальный надмыщелок бедренной кости; 7 - медиальный мыщелок бедренной кости; 8 - медиальный мыщелок болъшеберцрвой кости; 9 - медиальная лодыжка; 10 – головка таранной кости; 11 - ладьевидная кость; 12 - медиальная клиновидная кость; 13 - 1-я плюсневая кость; 14 - проксимальная фаланга 1-го пальца; 15 - дистальная фаланга 1-го пальца; 16 - кубовидная кость; 17 – пяточная кость; 18 - латеральная лодыжка; 19 – тело болышеберцовой кости; 20 - тело малоберцовой кости; 21 - бугристость болыиеберцовой кости; 22 - головка малоберцовой кости; 23 – латеральный мыщелок болыиеберцовой кости; 24 – латеральный мыщелок бедренной кости; 25 - надколенник; 26 - латеральный надмыщелок бедренной кости; 27 - тело бедренной кисти; 28 – межвертельная линия; 29 - большой вертел; 30 – шейка бедренной кости; 31 - головка бедренной кости; 32 - подвздошная кость; 33 - верхняя передняя подвздошная кость; 34 - подвздошный гребень; 35 - седалищная ость (по М.Ф. Иваницкому, 2011).
Назмутдинова В. И. другие книги автора
С книгой "Анатомо-физиологические основы физической культуры" читают
Внимание!
При обнаружении неточностей или ошибок в описании книги "Анатомо-физиологические основы физической культуры : учебно-методическое пособие для студентов направления 034300 “Физическая культура” очной и заочной форм обучения (автор В. Назмутдинова, Л. Шатилович, Л. Любимова)", просим Вас отправить сообщение на почту help@directmedia.ru. Благодарим!
и мы свяжемся с вами в течение 15 минут
за оставленную заявку