книга

Лечебное питание. Различные методы похудения и диеты

Форматы: PDF

Серия: Здоровый образ жизни и долголетие

Издательство: РИПОЛ классик

Год: 2014

Место издания: Москва

ISBN: 978-5-386-07152-3

Страниц: 64

Артикул: 13126

цена: 29 ₽

Купить и скачать

Читать фрагмент

4 ₽ на счет за репост

Аннотация

В этой книге вы узнаете о самой эффективной кремлевской диете, которая в настоящее время является одним из наиболее действенных методов похудения. Вы найдете специальные таблицы и расчеты, меню на каждый день, а также рецепты блюд, которые можно приготовить из любимых продуктов.

Содержание

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ
Основные составляющие питания
Значение витаминов и микроэлементов в питании
Правила рационального питания
РАЗЛИЧНЫЕ МЕТОДЫ ПОХУДЕНИЯ И ДИЕТЫ
Лечебные диеты
Диеты для похудения
Нужна ли вам диета
Выбираем свою диету
Худеем правильно
Как сохранить вес на достигнутом уровне

Отзывы

Все отзывы о книге

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

Книги этой серии

Лечебное питание. Гастрит и...

Лечебное питание. Различные методы похудения и диеты

Аннотация

Содержание

Отзывы

Содержание

Все отзывы о книге

Книги этой серии

С этой книгой читают