Ягоды, фрукты и соки. Полезные свойства и лучшие народные рецепты
Чтобы победить болезнетворные бактерии, не всегда необходимо прибегать к антибиотикам. В некоторых случаях избавиться от инфекции помогают простые средства народной медицины. Широко известно полезное воздействие на организм ягод, фруктов и соков. В нашей книге читатель найдет множество рецептов их применения для профилактики и лечения многих заболеваний.
Содержание
Содержание книги "Ягоды, фрукты и соки. Полезные свойства и лучшие народные рецепты "
Отрывок из книги
Плоды абрикоса отличаются не только превосходным вкусом, но и содержанием боль-шого количества полезных веществ. Их пище-вая ценность не уступает яйцам и шпинату. Этот фрукт богат каротином, сахарами, вита-мином С, яблочной, лимонной и другими кис-лотами, пектинами, крахмалом, минеральными веществами. Семена абрикоса содержат много жирного масла, которое применяется в каче-стве растворителя при приготовлении ряда ле-карств, мазей и косметических средств. Китайская народная медицина традицион-но использует семена абрикоса как противо-кашлевое средство, а по мнению французских исследователей, вкусные и ароматные плоды этого растения усиливают питание клеток го-ловного мозга. Всего 100 г абрикосов в день улучшают про-цесс кроветворения так же, как и 40 мг железа или 250 г говяжьей или свиной печени. Поэтому при анемии рекомендуется обогатить ими раци-он. Не менее полезны абрикосовый сок и кура-га. Они обязательно должны присутствовать в рационе беременных женщин, а также тех, кто страдает сердечно-сосудистыми забо леваниями. Курага отличается высокой калорийностью (в ней содержится много лег коусвояемых угле-водов), богата калием. Кроме того, в ней есть АбрикосПолезные свойства
Внимание!
При обнаружении неточностей или ошибок в описании книги "Ягоды, фрукты и соки. Полезные свойства и лучшие народные рецепты (автор )", просим Вас отправить сообщение на почту help@directmedia.ru. Благодарим!
и мы свяжемся с вами в течение 15 минут
за оставленную заявку