Читать фрагмент

книга

Пляжный волейбол

В монографии приводится материал, раскрывающий особенности регулярных занятий пляжным волейболом с любителями этой игры разного возраста, пола и уровня подготовленности, занимающимися на различных этапах годичной подготовки в условиях спортивных секций общеобразовательных школ, средних специальных и высших учебных заведений, трудовых коллективов, группах здоровья ветеранов физической культуры и спорта.Материал монографии будет полезен занимающимся и их тренерам, всем специалистам, осуществляющим процесс спортивно ориентированного физического воспитания населения средствами пляжного волейбола.

Форматы: PDF

Издательство: Директ-Медиа

Год: 2026

Место издания: Москва

ISBN: 978-5-4499-6054-2

Страниц: 216

Артикул: 118741

Печатная книга

1566 ₽

Купить

Ожидаемая дата отгрузки печатного
экземпляра: 20.10.2026

Электронная книга

295 ₽

Купить и скачать

Содержание

Содержание книги "Пляжный волейбол : спортивно ориентированное физическое воспитание населения"

Авторский коллектив

Введение

Глава 1. Занятия пляжным волейболом с детьми и подростками

1.1. Использование подвижных игр на песке в занятиях пляжным волейболом с детьми 7–8-ми лет

1.2. Структура и содержание секционных занятий пляжным волейболом с учащимися 14–15-ти лет

1.3. Методика использования тренировок по пляжному волейболу для подготовки и выполнения норм ВФСК ГТО (V ступень)

1.4. Совмещение занятий пляжным и классическим волейболом в годичной подготовке юных спортсменов

Глава 2 Тренировки по пляжному волейболу с юношами и девушками

2.1. Использование академических занятий пляжным волейболом в процессе спортивно ориентированного физического воспитания студентов

2.2. Средства пляжных видов спорта и их место в системе академических занятий со студентами (на примере пляжного волейбола)

2.3. Модель спортивно ориентированного физического воспитания студентов вузов на академических занятиях физическими упражнениями с применением средств пляжного волейбола

2.4. Применение внеакадемических занятий пляжным волейболом в физическом воспитании студентов вузов Юга России

2.5. Игровая и техническая подготовленность студенческой команды по пляжному волейболу

Глава 3. Занятия и тренировки по пляжному волейболу со взрослыми людьми и ветеранами

3.1. Организация и методика проведения разминки и заминки

3.2.Важные упражнения для успешных занятий пляжным волейболом

3.3. Использование идей С. М. Бубновского при занятиях пляжным волейболом

3.4. Биомеханика отталкивания занимающихся от песчаной опоры

3.5. Медико-биологическое сопровождение тренировочного процесса занимающихся пляжным волейболом

3.6. Психологическая подготовка занимающихся

3.7.Особенности психологической подготовки тренеров по пляжному волейболу

3.8.Поэтапная подготовка судей

3.9. Применение профессионального стандарта в работе тренеров по пляжному волейболу

3.10. Учет требований государственных профессиональных стандартов в вопросах подготовки преподавателей и тренеров (на примере пляжного волейбола)

3.11. Исследования современных тенденций развития пляжного волейбола

3.12. Официальные правила по пляжному волейболу 2025–2028 гг

Заключение

Литература

Отрывок из книги

31 тренировочных средств, выполнение которой обеспечивает получение в итоге необходимого совокупного положительного тренировочного эффекта. Рис. 15. Содержание алгоритма повышения уровня физической подготовленности юношей 16–17 лет и успешного выполнения ими испытаний V ступени ВФСК ГТО на основе секционных занятий пляжным волейболом в условиях спортивно ориентированной физической подготовки Исходный уровень физической подготовленности старшеклассников по результатам выполнения нормативов V ступени комплекса ГТО Выявление наиболее проблемного или группы проблемных контрольных испытаний, отрицательно влияющих на возможность получения старшеклассниками знаков отличия комплекса ГТО Определение цели, задач и последовательности их достижения и решения для развития юношей 16–17 лет «отстающих» физических качеств и двигательных способностей, необходимых для повышения уровня физической подготовленности и успешного тестирования Подбор средств пляжного волейбола, наиболее соответствующих достижению намеченной цели и решению поставленных задач спортивно ориентированной физической подготовки Разработка плана занятий пляжным волейболом (продолжительность процесса подготовки, объем и интенсивность отдельных тренировок, последовательность решения поставленных задач по развитию «отстающих» физических качеств и двигательных способностей старшеклассников Итоговый уровень физической подготовленности старшеклассников по результатам выполнения нормативов V ступени комплекса ГТО Реализация разработанного плана занятий пляжным волейболом с его коррекцией при необходимости

Внимание!
При обнаружении неточностей или ошибок в описании книги "Пляжный волейбол : спортивно ориентированное физическое воспитание населения (автор )", просим Вас отправить сообщение на почту help@directmedia.ru. Благодарим!