Позвоночник – путь к здоровью
Боль в спине – едва ли не самая частая причина обращений к врачу. В основе большинства дискомфортных ощущений могут лежать серьезные заболевания позвоночника, которые значительно осложняют жизнь человеку.
В этой книге вы найдете не только общую информацию о самых распространенных проблемах позвоночника, но и целый комплекс рекомендаций, которые помогут составить индивидуальный план оздоровления спины. Это профилактические меры и основы здорового питания, описание методов лечения и комплексы лечебной физкультуры, советы и рекомендации классиков оздоровления.
Самое главное – поверить в успех лечения и не спешить. Регулярность и определенный порядок ваших действий помогут улучшить ваше состояние и исцелиться.
Содержание
Содержание книги "Позвоночник – путь к здоровью "
Отрывок из книги
20 • Юлия Поповацами, удерживающими каждый позвонок на своем месте. Если же эти мышцы ослабевают, приобре-тают неправильное положение из-за нагрузки или повреждаются травмами или вследствие заболева-ния, позвонки один за другим начинают смещать-ся. Это приводит к искривлению позвоночника, что в дальнейшем чревато серьезными проблемами со здоровьем.Виды искривления позвоночника в зависимо-сти от направления смещения классифицируются следующим образом.Кифоз — вид деформации позвоночника, при котором он выгибается назад.Лордоз — вид деформации, при которой по-звоночник выгибается вперед.Сколиоз — боковое искривление позвоночника.Каждая из этих форм искривления несет серьез-ную угрозу здоровью человека. Они могут прояв-ляться по отдельности, но чаще всего обнаружива-ются сочетанные формы, например, кифосколиоз. Это означает, что позвоночник не только выгнут дугообразно или углом назад, но и смещен в сто-рону. Такие деформации сложнее лечить, и они приносят больше проблем для здоровья человека.Все виды искривления позвоночника имеют сходные причины, тем не менее у каждого забо-левания они специфические. Поговорим о каждом из них более подробнее.КифозКифоз бывает дугообразным, когда тот или иной отдел позвоночника равномерно искривлен сзади, и угловатым, то есть с резким искривле-Позвоночник2.indd 2018.01.2017 15:05:44
С книгой "Позвоночник – путь к здоровью" читают
Внимание!
При обнаружении неточностей или ошибок в описании книги "Позвоночник – путь к здоровью (автор Ю. Попова)", просим Вас отправить сообщение на почту help@directmedia.ru. Благодарим!
и мы свяжемся с вами в течение 15 минут
за оставленную заявку