Самоменеджмент
Учебное пособие представляет собой обобщение теоретического исследования и практического опыта преподавания самоменеджмента в российских вузах.Актуальность изучения проблем самоменеджмента определена огромной загруженностью руководителей и специалистов, постоянными стрессовыми ситуациями, возникающими в их работе на этой почве. Курс самоменеджмента является основополагающим для формирования у руководителей и специалистов знаний и умений правильного распоряжения своим временем, организации своего рабочего дня, формирования здорового образа жизни и поддержания длительной трудовой и личной активности, что, несомненно, является крайне важным и необходимым для любого человека, а для менеджера - это признак его профессиональной пригодности.В учебном пособии комплексно рассмотрены все стороны самоменеджмента, приводятся рекомендации формирования практических навыков грамотного управления собой.Для студентов вузов, аспирантов, преподавателей, руководителей и специалистов организаций, думающих о своем будущем и желающим сделать больше в рамках имеющегося у них времени.
Содержание
Содержание книги "Самоменеджмент "
Отрывок из книги
При этом нужно помнить, что управление собой — вещь очень личная. Из десятков предложенных советов человек должен подобрать только те, что походят именно ему, и заставить их работать на себя. Научиться управлять временем — задача не для слабого человека. Миф № 4. «Я просто не могу себя заставить быть более организованным». В данном случае «не могу» равно «не хочу». Пока джинсы с трудом, но налезают, диета будет отклады-ваться «до понедельника». Когда же джинсы разойдутся по швам на ответственном мероприятии, диета начнет-ся тут же и не будет казаться столь мучительной. Также увольнение из-за очередного срыва всех сроков может стать отличной мотивацией заняться самоменеджмен-том. Но доводить до этого, конечно, не стоит, лучше найти мотивацию раньше. Где ее искать? Для начала ответить на вопрос «А люблю ли я то, чем занимаюсь?» Если ответ отри-цательный, мотивации вам не найти. Но «точку опоры» можно отыскать, например, вспомнив то, что всегда нравилось или лучше всего получалось. Построение себя возможно как раз через развитие «любимых» ком-петенций. Может случиться и так: то, чем вы реально хотели бы заниматься, вы делать не умеете. В таком случае начинать, скорее всего, придется со стартовых позиций. Но иногда эффективнее изыскать ресурсы для переориентации, оставаясь на текущем месте. В этом случае распланируйте вашу рабочую неделю так, чтобы в ней было как минимум 10 часов, которые вы сможете посвятить исключительно себе. Самоменеджмент помогает не только добиваться по-ставленных бизнес-целей, но и просто находить время на себя. Разве желание заняться спортом, рисованием, съез-дить на Мадагаскар, чаще видеться с друзьями, то есть найти время на любимое занятие и отдых, не является 59
Отзывы 2
Это отличная книга о самоменеджменте! Она помогла мне научиться эффективно планировать время, управлять задачами и достигать поставленных целей. Рекомендую всем, кто хочет быть в гармонии с собой и своим окружением.
Книга Самоменеджмент: учебное пособие очень полезная и познавательная. Она помогла мне лучше организовать свое время и улучшить планирование задач. Советы автора просты в освоении и применении. Всем, кто хочет развивать свои навыки самоуправления, рекомендую эту книгу.
Внимание!
При обнаружении неточностей или ошибок в описании книги "Самоменеджмент (автор )", просим Вас отправить сообщение на почту help@directmedia.ru. Благодарим!
и мы свяжемся с вами в течение 15 минут
за оставленную заявку