Артикул: 79776
Место издания: Москва|Берлин
ISBN: 978-5-4499-1728-7
Страниц: 113
Форматы: PDF, EPUB
В книге «Что мы обретаем, становясь старше. О Безмятежности» Вильгельм Шмид, автор бестселлеров и философ с мировым именем, предлагает 10 практических шагов к обретению того, что современное общество с его бешеным ритмом жизни, техническим прогрессом и модой на вечную молодость, увы, потеряло — безмятежности. Как смириться со старением, научиться радоваться жизни и ценить то, что имеешь — ответы вы найдете в этой книге.
Предисловие
1. Размышления об этапах жизни
2. Понимание особенностей старения
3. Привычки облегчают жизнь
4. Телесные удовольствия и счастье
5. Как справиться с болью и трагедией
6. Близость через прикосновение
7. Любовь и дружба, вовлечённость в общественную жизнь
8. Осознанность как средство достижения безмятежности и умиротворения
9. Отношение к смерти и как с этим жить
10. Размышления о возможной жизни после смерти
Благодарности
Об авторе
