Артикул: 76616

Времена сновидений: научно-популярное издание. Книга 1. Реальность и сознание за границами яви

Автор: Диксон О.

Год: 2016

Издательство: София Медиа

Место издания: Москва

ISBN: 978-5-906791-92-4

Форматы: EPUB, PDF

цена: 349 руб.

Время, проведенное во сне, многим из нас кажется как бы вычеркнутым из жизни. Но это не так. На самом деле в сновидениях происходят события, которые оказывают глубокое воздействие на нашу жизнь. Такое отношение к сновидениям было характерно для всех великих цивилизаций прошлого. Однако и сейчас встречаются люди, которые во время сна сохраняют не только осознанность, но и свободу действий. Перспективам, тонкостям и опасностям пути осознанных сновидений посвятил свой новый цикл «Времена сновидений» шаман-сновидец Олард Диксон. В этой книге объясняется роль сновидений в истории древних культур и даются базовые практики осознанного сна – удивительного мира, в который мы погружаемся каждую ночь и который может стать частью нашей жизни наяву…

Реальность и сознание за границами яви
Об авторе
Как не спать наяву и быть осознанным во сне. Интервью с Олардом Диксоном
Глава 1. Доктрина пустоты и иллюзорности
Великий Лотосовый Сон
Тьма и свет внутри сна
Вещество сновидений
Учение о чакрах
Глава 2. Тибетская карта сновидений
Средневековые эзотерические и медицинские трактаты
Космология миров сновидений
Диагностика по снам
Медицинское толкование сновидений
Глава 3. Йога сновидений
Дневные практики. Асаны, пранаямы и распознавание
Предварительные упражнения, способствующие растяжению связок
Сукхасана (поза удовольствия)
Сиддхасана (поза совершенства)
Падмасана (поза лотоса)
Практика распознавания яви и сна (начальный этап)
Практика распознавания яви и сна (работа в помещении)
Практика распознавания яви и сна (работа на улице)
Полное йогическое дыхание
Практика мантропения
Вечерние практики. Тело сновидения и очищение
Созерцание руки
Отделение тонкого тела
Солнечно-лунное дыхание
Ночные практики. Осознанное вхождение в сон
Осознанное вхождение в сон
Утренние практики. Вспоминание и медитация
Вспоминание после пробуждения
Кумбхака – горшкообразное дыхание
Ведение «Книги снов» (запись сновидений)
Ведение «Книги снов» (содержание сновидений)
Созерцание четырех сторон
Звук тройного обогревателя
Медитация
Глава 4. Особые техники работы наяву
Обнаружение ритуалов
Изменение восприятия реальности
Прогнозируемые сновидения
Вынашивание образа сновидения
Многократное пробуждение
Машина сновидений
Поиск видения
Примечания

Все отзывы о книге

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

Рецензии на книгу

Чтобы писать рецензии и получать вознаграждения за рекомендации книг, станьте экспертом