Артикул: 76127

Планирование тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменов единоборцев в годичном цикле: практическое пособие

Год: 2018

Издательство: Липецкий государственный педагогический университет имени П.П. Семенова-Тян-Шанского

Место издания: Липецк

Страниц: 70

Форматы: PDF

цена: 140 руб.

В учебно-методическом пособии представлены современные концепции планирования тренировочного процесса квалифицированных спортсменов-единоборцев в годичном цикле, а также обобщён практический опыт и собственные исследования по планированию тренировочного процесса квалифицированных тхэквондистов.
Учебно-методическое пособие предназначено для тренеров, спортсменов и специалистов в области подготовки спортсменов.

ГЛАВА 1. ОСНОВНЫЕ КОНЦЕПЦИИ И ТЕХНОЛОГИИ ПОСТРОЕНИЯ БОЛЬШИХ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЦИКЛОВ
1.1. КЛАССИЧЕСКАЯ МОДЕЛЬ ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНЫХ МАКРОЦИКЛОВ ПО Л. П. МАТВЕЕВУ
1.2. МОДЕЛЬ ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНЫХ МАКРОЦИКЛОВ, ПРЕДЛОЖЕННАЯ Ю. В. ВЕРХОШАНСКИМ
1.3. МОДЕЛЬ БЛОКОВОЙ ПЕРИОДИЗАЦИИ, ПРЕДЛОЖЕННАЯ В. Б. ИССУРИНЫМ
ГЛАВА 2. АНАЛИЗ ПРАКТИКИ ПЛАНИРОВАНИЯ ПОДГОТОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОВ В БОЛЬШИХ ЦИКЛАХ
2.1. ОБЩИЕ ВОПРОСЫ ПЛАНИРОВАНИЯ ПОДГОТОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОВ
2.2. ПЛАНИРОВАНИЕ ГОДИЧНОЙ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВКИ ПО В. Б. ИССУРИНУ
2.3. ПЛАНИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ТХЭКВОНДИСТОВ В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ
2.4. ПЛАНИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ТХЭКВОНДИСТОВ ПРИ МУЛЬТИПИКОВОЙ СИСТЕМЕ СОРЕВНОВАНИЙ
ГЛАВА 3. СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ К ПЛАНИРОВАНИЮ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК В МИКРОЦИКЛАХ
3.1. ТИПЫ МИКРОЦИКЛОВ
3.2. ОБЩИЕ ОСНОВЫ ЧЕРЕДОВАНИЯ ЗАНЯТИЙ С РАЗЛИЧНЫМИ ПО ВЕЛИЧИНЕ И НАПРАВЛЕННОСТИ НАГРУЗКАМИ
3.3. СОЧЕТАНИЕ В МИКРОЦИКЛЕ ЗАНЯТИЙ С РАЗЛИЧНЫМИ ПО ВЕЛИЧИНЕ И НАПРАВЛЕННОСТИ НАГРУЗКАМИ
3.4. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫХ МИКРОЦИКЛОВ НА ОБЩЕПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ЭТАПЕ ДЛЯ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ТХЭКВОНДИСТОВ
3.5. МОДЕЛИ ТИПОВЫХ МИКРОЦИКЛОВ ПОДГОТОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ТХЭКВОНДИСТОВ НА РАЗЛИЧНЫХ ЭТАПАХ МАКРОЦИКЛА
3.6. ТЕОРЕТИКО-ПРАКТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПЛАНИРОВАНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ТХЭКВОНДИСТОВ НА ЭТАПЕ НЕПОСРЕДСТВЕННОЙ ПОДГОТОВКИ
ЛИТЕРАТУРА

Все отзывы о книге

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите