Планирование тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменов единоборцев в годичном цикле
книга

Планирование тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменов единоборцев в годичном цикле

Страниц: 70

Артикул: 76127

Возрастная маркировка: 16+

цена: 140
Купить и скачать Читать фрагмент

В учебно-методическом пособии представлены современные концепции планирования тренировочного процесса квалифицированных спортсменов-единоборцев в годичном цикле, а также обобщён практический опыт и собственные исследования по планированию тренировочного процесса квалифицированных тхэквондистов.
Учебно-методическое пособие предназначено для тренеров, спортсменов и специалистов в области подготовки спортсменов.

ГЛАВА 1. ОСНОВНЫЕ КОНЦЕПЦИИ И ТЕХНОЛОГИИ ПОСТРОЕНИЯ БОЛЬШИХ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЦИКЛОВ
1.1. КЛАССИЧЕСКАЯ МОДЕЛЬ ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНЫХ МАКРОЦИКЛОВ ПО Л. П. МАТВЕЕВУ
1.2. МОДЕЛЬ ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНЫХ МАКРОЦИКЛОВ, ПРЕДЛОЖЕННАЯ Ю. В. ВЕРХОШАНСКИМ
1.3. МОДЕЛЬ БЛОКОВОЙ ПЕРИОДИЗАЦИИ, ПРЕДЛОЖЕННАЯ В. Б. ИССУРИНЫМ
ГЛАВА 2. АНАЛИЗ ПРАКТИКИ ПЛАНИРОВАНИЯ ПОДГОТОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОВ В БОЛЬШИХ ЦИКЛАХ
2.1. ОБЩИЕ ВОПРОСЫ ПЛАНИРОВАНИЯ ПОДГОТОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОВ
2.2. ПЛАНИРОВАНИЕ ГОДИЧНОЙ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВКИ ПО В. Б. ИССУРИНУ
2.3. ПЛАНИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ТХЭКВОНДИСТОВ В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ
2.4. ПЛАНИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ТХЭКВОНДИСТОВ ПРИ МУЛЬТИПИКОВОЙ СИСТЕМЕ СОРЕВНОВАНИЙ
ГЛАВА 3. СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ К ПЛАНИРОВАНИЮ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК В МИКРОЦИКЛАХ
3.1. ТИПЫ МИКРОЦИКЛОВ
3.2. ОБЩИЕ ОСНОВЫ ЧЕРЕДОВАНИЯ ЗАНЯТИЙ С РАЗЛИЧНЫМИ ПО ВЕЛИЧИНЕ И НАПРАВЛЕННОСТИ НАГРУЗКАМИ
3.3. СОЧЕТАНИЕ В МИКРОЦИКЛЕ ЗАНЯТИЙ С РАЗЛИЧНЫМИ ПО ВЕЛИЧИНЕ И НАПРАВЛЕННОСТИ НАГРУЗКАМИ
3.4. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫХ МИКРОЦИКЛОВ НА ОБЩЕПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ЭТАПЕ ДЛЯ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ТХЭКВОНДИСТОВ
3.5. МОДЕЛИ ТИПОВЫХ МИКРОЦИКЛОВ ПОДГОТОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ТХЭКВОНДИСТОВ НА РАЗЛИЧНЫХ ЭТАПАХ МАКРОЦИКЛА
3.6. ТЕОРЕТИКО-ПРАКТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПЛАНИРОВАНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ТХЭКВОНДИСТОВ НА ЭТАПЕ НЕПОСРЕДСТВЕННОЙ ПОДГОТОВКИ
ЛИТЕРАТУРА

Все отзывы о книге

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

Рецензии на книгу

Чтобы писать рецензии и получать вознаграждения за рекомендации книг, станьте экспертом

Бестселлеры