Как хочет женщина. Практическое руководство по науке секса
книга

Как хочет женщина. Практическое руководство по науке секса

Автор: Эмили Нагоски

Форматы: EPUB, FB2, MOBI, PDF

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Год: 2020

Место издания: Москва

ISBN: 978-5-00146-522-5

Страниц: 174

Артикул: 75671

Возрастная маркировка: 18+

цена: 399
Купить и скачать Читать фрагмент

Научно-популярный путеводитель по женской сексуальности. Эксперт в области полового воспитания Эмили Нагоски рассказывает, как работают механизмы желания у той половины человечества, чье удовольствие в постели часто отодвигают на второй план. Как популярная просветительница она постоянно получает письма от встревоженных женщин, которые беспокоятся из-за различных аномалий в своей сексуальной жизни и романтических отношениях. Нагоски твердо уверена: в подавляющем большинстве случаев эти отклонения нормальны. Ее книга поможет обрести гармонию с собой, вернуть привычный уровень влечения или открыть новую себя.

Автор бестселлера «Как хочет женщина» Эмили Нагоски предлагает научно обоснованные методики улучшения собственной сексуальной жизни. Дорога к удовольствию от секса начинается с познания себя. И эта книга — отличный путеводитель. Она поделена на четыре части, каждая из которых посвящена одному из важных аспектов: анатомии, влиянию культуры, научным данным о возбуждении и желании и — наконец-то! — оргазму.

Участники одного эксперимента заметили, что им легче испытать оргазм во время мастурбации, если они в носках. Почему? По словам ученого, проводившего исследование, участники «чувствовали себя некомфортно, потому что у них были холодные ноги».



Все оргазмы нормальны и здоровы, независимо от того, какая стимуляция к ним привела и как вы их прочувствовали. «Качество» оргазма определяется не способом получения или соответствием неким необоснованным критериям, а тем, понравился он вам или нет, хотели вы его испытать или нет.



Пары, сохраняющие прочную сексуальную связь, — не те, у которых нет таких проблем и взаимной боли, а те, что знают, как устранить проблемы, и умеют найти дорогу назад.



Слишком часто полагаться на подходящее настроение означает откладывать секс до момента, когда жизнь станет достаточно спокойной и свободной от стрессов. Но многие живут в состоянии стресса годами, и «подходящего настроения», таким образом, можно ждать бесконечно. И что еще хуже, чем дольше ждать, тем больше разочарования, отчужденности и тревоги накопится между партнерами: «Со мной что-то не так? Или с ним что-то не так? Наши отношения обречены?»



Недавнее исследование продемонстрировало: лучшим показателем удовлетворенности сексом и отношениями является не частота и не техника секса и даже не получение оргазма. Самый лучший показатель — объятия после секса.



Никто никогда не обязан заниматься сексом. Неважно, как сильно вы хотите удовлетворить своего партнера, неважно, как сильно ваш партнер огорчается из-за того, что вы не испытываете желания, неважно, сколько секса у вас, по вашему мнению, «должно быть», — никто никогда не обязан заниматься сексом.



Называйте интимные части вашего тела как считаете нужным.



Причиной трудностей с сексуальным желанием, возбуждением или оргазмом может быть слишком слабое воздействие на «педаль газа» или слишком сильное воздействие на «педаль тормоза»



Все отзывы о книге

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

Рецензии на книгу

Чтобы писать рецензии и получать вознаграждения за рекомендации книг, станьте экспертом