Артикул: 75623

Освободи себя. Уверенность и спокойствие за десять минут в день = Unlock You. Be Calm, Confident and Happy in Just 10 Minutes a Day: научно-популярное издание

Автор: Баркер Э. , Вуд Б.

Год: 2020

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Место издания: Москва

ISBN: 978-5-00146-422-8

Страниц: 225

Форматы: EPUB, FB2, MOBI, PDF

цена: 399 руб.

Часто стали замечать, что стресс и неудачи сковывают, не давая двигаться вперед? Эта книга рассказывает о том, как быстро вернуть в свою жизнь уверенность и спокойствие. Прочитав ее, вы поймете, какие эмоциональные состояния полезны, а какие наносят вред, а выполнив все упражнения, сможете ставить перед собой достижимые цели и легко фокусировать внимание на самом главном. Эта книга для всех тех, кто хочет преуспеть в борьбе со стрессом и раскрыть свой потенциал.

Все отзывы о книге

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите