Русский рукопашный бой

Русский рукопашный бой

Год: 2008

ISBN: 978-5-379-00771-3

Кол-во страниц: 288

Форматы:

Русский рукопашный бой

Читать фрагмент
Регистрация

30 секунд

Оплата

2 минуты

Получение

1 клик

Безопасность платежа
гарантирует

113 у
Чтобы получить книгу осталось лишь

Перед вами практическое руководство по русскому рукопашному бою. Автор предлагает уникальную методику освоения славянского боевого искусства:
- в ней сочетаются законы биомеханики и психофизики;
- она обучает не приемам, а способам решения любой ситуации, которая может возникнуть в процессе взаимодействия с противником;
- используя ее принципы, словно элементы конструктора, человек сможет выстроить свой неповторимый стиль ведения борьбы , выбрать удобное для себя и подходящее к конкретной ситуации действие.
Книгу отличают простота изложения и наличие большого количества иллюстраций, в которых детально прорисованы способы ведения боя.
В книге описаны упражнения на биомеханику и психофизику, конструкция защиты, способы перемещения и выведения противника из равновесия, ударная техника, начальные этапы работы с оружием.
Для спортинструкторов, спортсменов, а также для всех тех, кто интересуется русским рукопашным боем.