Артикул: 75318

Физическая культура и спорт в вузе

Автор: Завьялов А. В. , Абраменко М. Н. , Щербаков И. В. , Евсеева И. Г.

Год: 2020

Издательство: Директ-Медиа

Место издания: Москва|Берлин

ISBN: 978-5-4499-0718-9

Страниц: 106

Форматы: PDF

цена: 106 руб.

Учебное пособие включает в себя материалы для самостоятельных занятий различными видами спорта, а также под руководством преподавателей. Предназначено для студентов юридического факультета и факультета непрерывного образования ВГУЮ (РПА Минюста России).

Введение
Глава 1. ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
§ 1. Бег по пересеченной местности
§ 2. Правила соревнований по кроссу
§ 3. Особенности техники кроссового бега
§ 4. Техника бега на средние и длинные дистанции
§ 5. Техника безопасности на самостоятельных занятиях по кроссовой подготовке
Глава 2. ФУТБОЛ
§ 1. Примерные упражнения для студентов юридического вуза
§ 2. Обучение и тренировка — единый педагогический процесс
§ 3. Формы занятий
Глава 3. НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
§ 1. Правила игры
§ 2. Организация и проведение соревнований
§ 3. Физическая подготовка и разминка
§ 4. Техника игры
§ 5. Тактика игры в настольный теннис
§ 6. Психология управления игровыми действиями в настольном теннисе, методы психологического противодействия
§ 7. Тренажеры
§ 8. Техника безопасности при проведении занятий по настольному теннису
Глава 4. САМОСТРАХОВКА — ВАЖНЫЙ ЭЛЕМЕНТ В ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
Приложение. Легкоатлетические тесты определения физической подготовленности студентов

Все отзывы о книге

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

Рецензии на книгу

Чтобы писать рецензии и получать вознаграждения за рекомендации книг, станьте экспертом

Бестселлеры