Артикул: 73743

Методический практикум по физической культуре : учебно-методическое пособие для студентов 3 курса всех направлений подготовки Тюменского государственного университета

Автор: Манжелей И. В. , Чернякова С. Н.

Год: 2016

Издательство: Издательство Тюменского государственного университета

Место издания: Тюмень

Страниц: 79

Форматы: PDF

цена: 120 руб.

В методическом практикуме предложены учебные задания и методический материал для практических занятий по дисциплине «Физическая культура: теория и методика».
Предназначено для широкого круга профессионально-педагогических работников сферы физической культуры.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
МОДУЛЬ 1. СОЦИАЛЬНО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ И ОРГАНИЗАЦИОННО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
1.1. Изучение отношения студентов к занятиям физической культурой
1.2. Самооценка здоровья по методике Войтенко
1.3. Самооценка волевых качеств студентов
1.4. Параметры тренировочной нагрузки
1.5. Изучение отношения студента к здоровью
1.6. Изучение работоспособности
1.7. Экспресс-оценка самочувствия, активности и настроения
1.8. Экспресс-оценка подвижности нервных процессов по психомоторной реакции
Диагностика физкультурных знаний по модулю
МОДУЛЬ 2. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ
2.1. Экспресс-оценка соматического здоровья по Апанасенко
2.2. Определение состояния дыхательных функций организма
2.3. Изучение адаптационных возможностей сердечно-сосудистой системы
2.4. Определение весоростового индекса
2.5. Коррекция состояния зрительного анализатора
2.6. Парадоксальная дыхательная гимнастика Стрельниковой
2.7. Коррекция осанки
2.8. Определение процентного содержания жира в организме
2.9. Расчет калорийности пищевого рациона
Диагностика физкультурных знаний по модулю
МОДУЛЬ 3. ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА БАКАЛАВРА
3.1. Самодиагностика физической подготовленности
3.2. Методы оценки и развития скоростных способностей
3.3. Методы оценки и развития общей выносливости
3.4. Методы оценки и развития гибкости
3.5. Методы оценки и развития силовых способностей
Диагностика физкультурных знаний по модулю
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
Основная литература
Дополнительная литература
Интернет-ресурсы
ПРИЛОЖЕНИЕ

Все отзывы о книге

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите