Место издания: Москва
ISBN: 978-5-00100-853-8
Страниц: 364
Артикул: 57715
Один из эффективных способов наладить отношения в паре — это эмоционально-фокусированная терапия. Появившаяся в 1980-х годах, эта методика помогла тысячам супругов преодолеть семейный кризис, создать прочную и долговечную связь. Сью Джонсон была среди первых исследователей, занимавшихся разработкой ЭФТ, и в своей книге она учит базовым принципам этой науки близости и отношений. Среди предлагаемых техник — семь исцеляющих диалогов, в которых партнеры должны заново пройти переломные моменты, простить обиды и стать ближе друг к другу. Эта книга будет полезна и парам, и одиночкам — всем, кому хотелось бы лучше понимать механизмы страсти, привязанности и любви.
Когда на смену любви и близости приходят неудовлетворенность, ссоры и охлаждение, страдают оба партнера. Эмоционально-фокусированная терапия позволит всем желающим разобраться в запутанном клубке эмоций и восстановить доверительные и близкие отношения. Автор Сью Джонсон популярно излагает принципы разработанной ею методики, а реальные истории и практическая часть помогут применить их к собственным отношениям.
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. Любовь как она есть
Любовь: революция в теории
Куда ушла моя любовь? Разобщение
Эмоциональная отзывчивость как залог любви на всю жизнь
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Семь исцеляющих диалогов
Диалог 1. Узнать дьявола по речи
Диалог 2. Найти больную мозоль
Диалог 3. Заново пройти переломные моменты
Диалог 4. Обними меня крепче: открыться, чтобы стать ближе
Диалог 5. Простить обиды
Диалог 6. Любить и прикасаться, чтобы стать ближе
Диалог 7. Поддерживать огонь любви
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Сила, преображающая мир
Любовь исцеляющая
Мир во всем мире: любовь как последний оплот
Благодарности
Глоссарий
Об авторе
Библиография
