Артикул: 11625

Диета чемпионов : 5 принципов питания лучших спортсменов: научно-популярное издание

Год: 2017

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Место издания: Москва

ISBN: 978-5-00100-890-3

Страниц: 337

Форматы: EPUB, FB2, MOBI, PDF

цена: 399 руб.

Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общих правил. Основанная на них система питания проста и интуитивно понятна, и следовать ей может каждый. Она обязательно принесет свои плоды — в виде отличного самочувствия и более высоких спортивных результатов. Книга обязательна к прочтению для бегунов, триатлетов, пловцов, велосипедистов и представителей других видов спорта на выносливость. Также будет интересна всем, кто заботится о своем здоровье, хочет питаться правильно и не иметь проблем с весом.

Все отзывы о книге

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите