Артикул: 26960

Полный порядок для будущих мам : понедельный план борьбы с хаосом на кухне, в гостиной, в детской и в голове: научно-популярное издание

Автор: Лидс Р. , Фрэнсис М.

Год: 2017

Издательство: Альпина Паблишер

Место издания: Москва

ISBN: 978-5-9614-4784-2

Форматы: EPUB

цена: 299 руб.

Вы видите очень полезную книгу для тех, кто совсем недавно узнал, что ждет ребенка. Мировой эксперт по организации и расхламлению пространства и автор бестселлера «Полный порядок» Реджина Лидс и Меган Фрэнсис, мама пятерых детей, предлагают понедельный план борьбы с хаосом в вашем окружении, рассчитанный на весь срок беременности и 20 недель после рождения ребенка. Прочитав эту книгу, не только вы будете знать, где лежат все необходимые вещи, но и ваш муж с легкостью найдет носки в шкафу и присыпку в ванной. И все вместе вы сможете наслаждаться общением с долгожданным малышом. Полезный бонус русского издания: подробный рассказ о том, какие документы надо оформить до и после рождения малыша и какие пособия и льготы полагаются молодым родителям в Российской Федерации.

ВВЕДЕНИЕ
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. Подготовка
ГЛАВА ПЕРВАЯ. 8–12-я недели беременности
8-я неделя беременности. Осознайте и контролируйте свое состояние
9-я неделя беременности. Долой бумажные завалы
10-я неделя беременности. Поделитесь новостью и задокументируйте то, что с вами происходит
11–12-я недели беременности. Выясните, какие обследования могут вам понадобиться
ГЛАВА ВТОРАЯ. 13–17-я недели беременности
13-я неделя беременности. Проявите деловую хватку
14-я неделя беременности. Порядок в шкафу
15-я неделя беременности. Создайте себе «беременный» гардероб
16–17-я недели беременности. Задумайтесь о том, с кем вы оставите ребенка
ГЛАВА ТРЕТЬЯ. 18–22-я недели беременности
18-я неделя беременности. Решите, как и где вы будете рожать
19-я неделя беременности. Розовое или голубое?
20-я неделя беременности. Порядок на кухне
21–22-я недели беременности. Магия режима
ГЛАВА ЧЕТВЕРТАЯ. 23–27-я недели беременности
23-я неделя беременности. Пусть ребенок почувствует, что его ждут: подготовьте для него пространство
24-я неделя беременности. Что нужно ребенку? Покупки и список подарков
25-я неделя беременности. Устраиваем детскую
26–27-я недели беременности. Превращаем спальню в храм
ГЛАВА ПЯТАЯ. 28–32-я недели беременности
28-я неделя беременности. Завершите составление плана родов
29-я неделя беременности. Заводите новых друзей и не теряйте связь со старыми
30-я неделя беременности. Завершите дела на работе и подготовьтесь к декретному отпуску
31–32-я недели беременности. Распределите обязанности
ГЛАВА ШЕСТАЯ. 33–36-я недели беременности
33-я неделя беременности. Соберите свою команду
34-я неделя беременности. Сбор постнатальных принадлежностей
35-я неделя беременности. Доводим до блеска ванную
36-я неделя беременности. Организуйте пространство в прачечной и кладовке
ГЛАВА СЕДЬМАЯ. 37–40-я недели беременности
37-я неделя беременности. Подготовьте окончательный перечень задач
38-я неделя беременности. Соберите сумку для роддома
39-я неделя беременности. Создайте в доме «Уголок мамы и ребенка»
40-я неделя беременности. Позаботьтесь о себе и приготовьтесь заботиться о малыше
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Малыш родился!
ГЛАВА ВОСЬМАЯ. 1–4-я недели после родов
1-я неделя после родов. Войдите в ритм материнства
2-я неделя после родов. Разошлите благодарности и сообщения о рождении малыша
3-я неделя после родов. Позаботьтесь о себе и перепоручите часть дел другим
4-я неделя после родов. Спланируйте свой сон
ГЛАВА ДЕВЯТАЯ. 5–8-я недели после родов
5-я неделя после родов. Долой затворничество!
6-я неделя после родов. Организуйте свою сумочку и «рюкзак молодой мамы»
7-я неделя после родов. Приготовьтесь к возвращению на работу
8-я неделя после родов. Организуйте фотографии ребенка
ГЛАВА ДЕСЯТАЯ. 9–12-я недели после родов
9-я неделя после родов. Проверьте одежду и организуйте шкафы в доме
10-я неделя после родов. Создайте план ведения хозяйства
11-я неделя после родов. Организуйте документы, связанные с родами
12-я неделя после родов. Дорога к релаксации вымощена ритуалами и привычными действиями
ГЛАВА ОДИННАДЦАТАЯ. 13–16-я недели после родов
13-я неделя после родов. Организуйте документы малыша
14-я неделя после родов. Сделайте стрижку и научитесь быстро приводить себя в порядок
15–16-я недели после родов. Превратите гостиную в безопасную зону для ползающего младенца
ГЛАВА ДВЕНАДЦАТАЯ. 17–20-я недели после родов
17-я неделя после родов. Приключения с детским питанием
18-я неделя после родов. На круги своя
19-я неделя после родов. Первые праздники в жизни ребенка
20-я неделя после родов. Возвращение к организованной жизни
ЭПИЛОГ. Когда одна дверь закрывается, открывается другая
БЛАГОДАРНОСТИ
ОБ АВТОРАХ
ПРИЛОЖЕНИЕ К РУССКОМУ ИЗДАНИЮ
Первый триместр беременности. Первое посещение врача
Второй триместр беременности. Продолжаем работать
Третий триместр беременности. Уходим в отпуск
Первый месяц после рождения. Круговорот событий
Первые полгода после рождения. Еще несколько возможностей
Дополнение. Особые случаи
Эпилог

Все отзывы о книге

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

С этой книгой читают